今日は、チンジャオロースー丼、牛乳、こんにゃくサラダ、りんごです。
メモは、食べ物を噛む回数についてのお話です。みなさんは、自分がひと口に何回くらい噛んでいるか意識していますか。最近は、柔らかい食べ物が増えたこともあり、無意識によく噛まずに飲み込んでしまう人が増えているといわれています。今日の給食のりんごやこんにゃくサラダのように歯ごたえがあるものは、自然と噛む回数が多くなります。しかし、チンジャオロースー丼のように餡がかかって柔らかくなっているようなものは、噛む回数が少なくなりがちです。今日は、特にチンジャオロースー丼をよく噛むことを意識して食べましょう。