7/14(火) 今日の給食
今日の献立
・ごはん ・牛乳 ・魚のピリ辛ソースがけ ・ゴーヤチャンプルー ・おくらのおかかかけ 今日は、沖縄料理である、「ゴーヤチャンプルー」が登場しました。 ゴーヤは、独特な苦みのある野菜です。しかし、しっかりとワタをとり、塩もみし、水や熱湯にさらすと、苦みを抑えることができます。今日は、コーンやたまねぎも一緒にいためて、1年生〜6年生までおいしく食べられるゴーヤチャンプルーを作りました。 子どもたちも、食べやすい!と、たくさん食べていました。夏が旬のゴーヤを、しっかりと味わってもらえたようで、よかったです!(栄養士) |
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