2学期も、今日を入れて６日となりました。
今週の土曜日、12月22日は冬至です。今日は冬至の話をします。

冬至は、1年間の中で、夜が最も長く、昼が短い日です。寒いし夜が長いし、なんだか暗い気持ちになりそうですが、昔の人は逆の発想で、この日を境に運がどんどん良くなるという風に考えました。

冬至にはかぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりする風習があります。
かぼちゃはビタミンAやカロチンが豊富で、風邪の予防にいいそうです。
ゆず湯は厄払いの意味もありますが、寒い冬に体を温めたりお肌がきれいになったり、リラックスしたりと、元気に冬を越すためにとても役に立ちます。

19日水曜日の給食には、冬至こんだての料理が出ます。楽しみですね。