胚芽米ごはん　手作り海苔つくだ煮　イカの一味焼き　大根と豚肉の甘辛煮　牛乳

胚芽米（岩手）
大根（神奈川）
里芋（埼玉）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
ねぎ（千葉）
小ねぎ（静岡）
イカ（青森）
豚肉（青森）
たけのこ（香川・愛媛・徳島）