ごはん　シシャモのパリパリ揚げ　筑前煮　せとか　牛乳

米（岩手）
にんじん（千葉）
里芋（埼玉）
れんこん（茨城）
さやいんげん（沖縄）
たけのこ（香川・愛媛・徳島）
高野豆腐（長野・秋田・愛知）
シシャモ（カナダ）
鶏肉（岩手）
せとか（愛媛）