胚芽わかめごはん　シシャモのパリパリ揚げ　肉じゃが　ごま酢かけ　牛乳

胚芽米（岩手）
にんじん（千葉）
玉ねぎ（愛知）
じゃが芋（長崎）
小松菜（埼玉）
もやし（栃木）
きゅうり（埼玉）
豚肉（青森）
シシャモ（カナダ）