レモンは、柑橘類の中でトップクラスにビタミンCが豊富です。
ビタミンCは、風邪予防に大切です。
さわやかな香りと酸味が残るように、ドレッシングの最後に加え風味を残しました。
*献立*
ごはん
中華風たまごスープ
いかの照り焼き
野菜のレモンしょうゆかけ
牛乳
食材がとれたところ
米:岩手
いか:ペルー
鶏肉:岩手
鶏卵:群馬
にんにく:青森
しょうが:高知
にんじん:千葉
たまねぎ:千葉
しいたけ:岩手
チンゲン菜:千葉
キャベツ:茨城
もやし:栃木
赤ピーマン:茨城
きゅうり:埼玉
レモン:広島