吉野汁は、すまし汁にくず粉を溶いてとろみをつけたものです。
奈良県の吉野がクズの産地として有名なので、吉野汁と呼ばれるようになりました。
給食では、くず粉のかわりにでんぷん(片栗粉)でとろみをつけています。

＊献立＊
ごはん
吉野汁
和風ハンバーグ(おろしソース)
野菜のごまだれあえ
牛乳

イカの足は１０本あります。
１０本のうち２本は特に長くなっています。
この２本の足をのばして、えさを捕まえて食べます。
足なのに、手のような役割をするので、腕ともいいます。

＊献立＊
ごはん
中華スープ
イカのかりんと揚げ
野菜のレモンしょうゆかけ
牛乳

今日のいちごは「あまおう」です。
「赤い、丸い、大きい、うまい」の頭文字をとって名付けられました。
いちごは、へた側からとがった先に向かって甘みが強くなるので、へたを取ってへた側から食べてみましょう。

＊献立＊
スパゲッティミートソース
ツナサラダ
くだもの(いちご)
牛乳

給食の野菜は、調理員さんが切っています。
和え物やサラダで使うにんじんの千切りも切っています。

＊献立＊
ごはん
みそ汁
鶏肉の南蛮漬け
野菜のからししょうゆかけ
牛乳

今日２月３日は節分です。
給食も、大豆やいわしを使った献立にしました。


＊献立＊
あけぼのごはん
呉汁
いわしのかば焼き風
千草和え

切干し大根は、昔から保存食として親しまれ、カルシウム・鉄分・食物繊維が豊富な栄養価に優れた食材です。
関西では、一般的に「千切大根」都呼ばれているそうです。

＊献立＊
ごはん
みそ汁
切干し大根の卵焼き
野菜のからししょうゆかけ

小松菜は、昔「冬菜、雪菜」とも呼ばれていました。
冬を代表する野菜で、寒さに強いため関東で広く食べられています。
お正月のお雑煮に使われる季節を告げる野菜でもあります。

＊献立＊
ごはん
豚汁
メルルーサのカレー揚げ
野菜のごまあえ
牛乳

りんごは、最も古くから食べられているくだものといわれています。
欧米では「一日一個のりんごは医者を遠ざける」といわれています。
今日のりんごの品種は「王林」です。

＊献立＊
ジャージャー麺
もやしとコーンのサラダ
くだもの(りんご)
牛乳

１月２４日から１月３０日は、全国学校給食週間です。
学校給食の役割や意味について考える機会になれば嬉しいです。

＊献立＊
ごはん
すいとん
鮭のみりん焼き
野菜の浅漬け
牛乳

丸いのがかぶで、長いのが大根とは限りません。
かぶにも長いもの、小さいもの、大きいものもあります。
東京都には、「金町コカブ」という伝統野菜もあります。

＊献立＊
コッペパン
キャベツと鶏肉のカレー煮込み
かぶのホワイトソースグラタン
ベジタブルソテー
牛乳

天ぷらの衣に黒ごまと白ごまを入れて揚げました。
衣のごまが石垣のような模様に見えることから、石垣揚げと呼ばれるようになりました。

＊献立＊
鶏南蛮うどん
ちくわの石垣揚げ
じゃがいもの甘辛煮
きんぴらごぼう
牛乳

すまし汁のだしには、削り節とこんぶを使っています。
だしは、日本独自の物で日本料理には欠かせないものです。

＊献立＊
ごはん
すまし汁
さばのにんにくみそ焼き
野菜の甘酢かけ
牛乳

１月２２日はカレーの日です。
1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が１月２２日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたことにちなんで定められたそうです。
今日は、豚肉の入ったカレーライスを作りました。

＊献立＊
カレーライス
コーンフレンチサラダ
くだもの(伊予柑)
牛乳

ヤンニョムチキンは、鶏肉の唐揚げを甘辛いヤンニョムに絡めた韓国料理です。
給食では、ヤンニョムを絡めるのではなく、上からかけて作りました。

＊献立＊
ごはん
にらたまスープ
ヤンニョムチキン
野菜の中華風味
牛乳

里芋は、根のように見えて実は茎が大きくなったものです。
株の中心に親芋ができ、その周りに小さな子芋が増えていきます。

＊献立＊
ごはん
鶏肉と大根のうま煮
ししゃもの磯辺焼き
野菜の千草和え
牛乳

ぽんかんは、インドが原産の柑橘です。
「ぽん」は、インド西部にある「Poona」から。
「かん」は、柑橘の「かん」から名付けられたそうです。

＊献立＊
きな粉あげパン
ビーンズシチュー
ブロッコリーのサラダ
くだもの(ぽんかん)
牛乳

かぼちゃの種類は大きく、日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、ペポかぼちゃの３つに分けられます。給食に登場するかぼちゃは西洋かぼちゃです。
３種類のかぼちゃには、どんなかぼちゃがあるのか調べてみるとおもしろいですね。

＊献立＊
梅茶漬け
さわらの西京焼き
大根ときゅうりのおかか和え
かぼちゃの含め煮
牛乳

大豆とじゃこの甘辛あげは、大豆を茹でてその後片栗粉をまぶして揚げます。
丁寧に調理員さんが揚げてくれたので、おいしく仕上がりました。

＊献立＊
チャーハン
白菜と春雨のスープ
大豆とじゃこの甘辛あげ
牛乳

１月７日は七草の日でした。春の七草を食べて無病息災を祈ります。
春の七草は「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」です。
給食の七草ごはんは「スズナ(かぶ)」と「スズシロ(大根)」を使って作りました。

＊献立＊
七草ごはん
お雑煮
松風焼き
大根とにんじんの甘酢かけ
牛乳

明日１月１１日は鏡開きの日です。
鏡開きをしたお餅をお雑煮やお汁粉にして食べます。
今日は、白玉もちを使ってお汁粉を作り、鏡開きの献立としました。

＊献立＊
豚すき丼
ひじきの煮つけ
白玉しるこ
牛乳