今日は気温が上がって東京都では30度以上の真夏日、今年一番の暑さです。湿度も高く蒸し暑いです。暑さ指数（WBGT）も上がり、熱中症の危険性が非常に高くなっています。こまめな水分補給など、対策をしっかりと行っていきます。