今日は６年生が、カルビーの方による『朝ハロしよ！教室』の出前授業です。朝の時間を良い時間にするためには、夜の寝る前の行動が大切だということを学びました。健康的に過ごすための大切なポイントをたくさん教えていただきました。
〜幸せなサイクル〜
１夜の光（ブルーライト）を避けて早く寝る
２朝の光を浴びる
３バランスのいい朝ごはんを食べる