7月12日 本日の献立と産地セルフフィッシュサンド 豆乳ミネストローネ フルーツヨーグルト 【給食食材の産地】 きゃべつ 群馬県 にんにく 青森県 しょうが 高知県 たまねぎ 愛知県 にんじん 千葉県 セロリー 長野県 じゃがいも 八王子市 さめ 宮城県 【給食メモ】 今日のミネストローネにはトマト缶と豆乳を使っています。 トマト缶は「赤系」と呼ばれるトマトを使っているため、生のトマトよりも「リコピン」という抗酸化作用を持つ栄養素が豊富です。「リコピン」はストレスを軽減すると言われています。暑くて疲れやすくなるこの季節にぴったりの栄養素です。また、豆乳はたんぱく質のほかビタミン・ミネラルが豊富です。食欲も落ちやすい時期ですが、しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう!! |
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