（今日の献立）
　・鶏五目ごはん
　・豚汁
　・大豆とじゃこの甘辛揚げ
　・牛乳

　大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、お肉に負けない良質なたんぱく質が多く含まれています。カルシウムや食物繊維も豊富なので、成長期に積極的にとりたい食品のひとつですね。