4/21 全校朝会〜朝ランニングについて〜
今日の全校朝会では、朝のランニングの話をしました。朝ランニングをすることで、体力の向上を目指していますが、特に長距離走、そして短距離走も速くなります。まずは、5月24日の運動会で、レベルアップした走りができるといいと思っています。長距離走の練習の成果を発表する機会として、2月にマラソン大会か駅伝大会を考えています。
また、朝ランをすることにより、脳が活性化し、授業への集中力がアップします。朝ランを続けることによって、精神力も強くなります。よいことがたくさんありますので、苦手な子も、少しずつでいいので頑張ってほしいと思っています。 |
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