7/24 ワークショップ「バスケットボール!」
まずは、パス練習から。相手の胸へ取りやすいパスを投げるチェストパスです。内回転がつくと相手はより取りやすくなります。最初は、なかなか回転をかけられなかったけれど、だんだん上手にできるようになりました。
次は、動きながらのパス。2人でコートの端から端へパスでボールを運びます。リードパスをするのがポイントです。相手の走る先を予測してパスができるようになると、上手にボール運びができてきます。トラベリングにも気をつけながら練習しました。 ドリブル練習。てのひらではなく、肩でドリブルをするのがポイントです。その場で50回練習したら、直線でドリブル練習。その後は、カーブでドリブル練習をしました。 ドリブルシュート。練習したドリブルを活かして、シュートまで。ボールを持ってから1,2でジャンプするのが難しいです。何回か練習しているうちに、かなり上手になりました。 最後は、試合。4年生と5年生の混合チームで試合をしました。パスをよく回して、時には、果敢にドリブルで攻めて、どの試合も白熱した試合でした。 あっという間の1時間でしたが、たくさん体を動かして声を出して、楽しく学べたと思います。(担当 和田) |
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