【献立】
五目ご飯、イカのカリント揚げ、野菜のごまみそかけ、煮豆（うずら豆）、牛乳

【主な食材の産地】
ゴボウ（青森）、小松菜（埼玉）、ニンジン（千葉）、モヤシ（栃木）、干しシイタケ（九州）、サヤインゲン（沖縄）、鶏モモ肉（宮崎）、ムラサキイカ（青森）、糸こんにゃく（群馬）

　東深沢中学校体育館で開催された「街かどふれあいコンサート」に童謡の会せたの子どもたちも出演し、練習してきた「ピース・せたがや」、「ピクニック」、「ドレミの歌」、「ビリーブ」、「翼をください」を披露しました。また、深沢中学校吹奏楽部の皆さんの演奏で歌ったり、一緒に合奏をしたりして来場した皆さんを喜ばていました。

　毎日寒い朝を迎えていますが、今日の瀬田小の校庭は、元気いっぱいです。今年最後の体育朝会では、全学級による長縄連続回旋跳び５分間にチャレンジしました。学級の新記録を目指そうと張り切って跳んでいました。

【献立】
菜めし（大根葉）、大蔵大根おでん、白菜の塩こんぶかけ、牛乳

【主な食材の産地】
小松菜（埼玉）、大蔵大根（瀬田）、白菜（茨城）、里芋（愛媛）、豚もも肉（神奈川）、鶏ガラ（宮崎）、米（岡山）、コンニャク（群馬）、ウズラ卵（静岡・愛知）、塩ふき昆布（北海道）、結び昆布（北海道）

　菜めしとおでんの大根は、昨日５年生が収穫してきた大蔵大根です。大蔵大根はおでんによくあいます。５年生は特に苦労して持ち帰ってきただけに、大根のおいしさをかみしめながら食べていたことでしょう。

　５年生、オリンピックの後に大根です。世田谷ブランド「大蔵大根」を四苦八苦しながら抜き、葉をテープで束ね、最後はプラスチック袋に入れます。青首よりもはるかに大きくみずみずしい大根です。この大蔵大根は、明日の給食で菜飯（大根葉）、大根おでんで全校児童が食します。楽しみです。

　今週になり急きょシドニーオリンピックシンクロナイズドスイミングチーム日本代表選手であり銀メダリストの江上　綾乃さんが来校して子どもたちに話をしてくださいました。自分がなぜオリンピックを目指したのか、オリンピックはどんなよさがあるのかなど夢のある話をしてくださいました。最後は、個人名入りの銀メダルを一人一人の子どもに見せてくださっただけでなく、さわらせてもらった子もいます。今日の感動を胸にオリンピックを目指す子があらわれるかもしれません。楽しみです。

【献立】
スパゲティミートソース、ジャガイモのハニーサラダ、牛乳

【主な食材の産地】
キャベツ（愛知）、ジャガイモ（北海道）、セロリ（静岡）、玉ネギ（北海道）、ニンジン（千葉）、パセリ（静岡）、ピーマン（宮崎）、豚ひき肉（神奈川）

　ここのところの寒さで、プール付近の鉄棒があるところは、夜から朝には凍結しています。昼にとけるのですがぐちゃぐちゃになり、本格的な冬の到来を感じます。

　今週は４年３組と２年３組の兄弟学級によるあいさつ運動です。寒さが一段と厳しく、早めに登校するのは辛いはずなのですが、子どもたちはよく頑張っています。

【献立】
ご飯、家常豆腐、辣白菜、牛乳

【主な食材の産地】
生姜（高知）、白菜（茨城）、ニンジン（千葉、ニンニク（青森）長ネギ（千葉）、豚もも肉（神奈川）鶏ガラ（宮崎）、米（岡山）

＊＊＊『家常(ジャージャン)豆腐(どうふ)』について＊＊＊
　家常(ジャージャン)豆腐(どうふ)は中国(ちゅうごく)の家庭(かてい)料理(りょうり)の一(ひと)つで、家(いえ)でよく食(た)べる豆腐(とうふ)料理(りょうり)という意味(いみ)
です。豆腐(とうふ)といえば、みなさんよく知(し)っているように、大豆(だいず)が原料(げんりょう)です。大豆(だいず)に
は『大豆(だいず)サポニン』という有効(ゆうこう)成分(せいぶん)が含(ふく)まれています。その働(はたら)きは、脂肪(しぼう)の吸(きゅう)
収(しゅう)を抑(おさ)えて分解(ぶんかい)を促進(そくしん)する作用(さよう)もあると考(かんが)えられており、肥満(ひまん)体質(たいしつ)や肥満(ひまん)予防(よぼう)
に役立(やくだ)つと期待(きたい)が寄(よ)せられています。
また、豆腐(とうふ)は大豆(だいず)そのものより消化(しょうか)がよく、良質(りょうしつ)のたんぱく質(しつ)やビタミンＢ１(ビーワン)
やＥ(イー)、カルシウム、カリウムなど多(おお)く含(ふく)み成長期(せいちょうき)のみなさんに積極的(せっきょくてき)にとってほしい食品(しょくひん)です。

　青空の下で元気よく走る子どもたち。昨日瀬田中の生徒朝会に出席したら、瀬田小を２年前に卒業した先輩が東京都駅伝選手候補生になったと聞きました。これからが楽しみです。

　瀬田小の火曜日の朝は、全学級が朝読書で始まります。その中で２年生は保護者ボランティアによる読み聞かせです。寒い朝にもかかわらず、子どもたちのためにありがとうございます。

【献立】
ガーリックトースト、クリームシチュー、リンゴ、牛乳

【主な食材の産地】
ジャガイモ（北海道）、玉ネギ（北海道）、パセリ（千葉）、ニンニク（青森）、リンゴ（長野）、鶏肉（宮崎）、鶏ガラ（宮崎）

【子どもたちの感想】
３年２組・・・クリームシチューがとてもおいしかったです。
３年３組・・・トーストがおいしかったです。
４年３組・・・朝食と夕食にあいさつを言わないことがあったので、今日からしようと思います。
２年２組・・・ガーリックトーストは家の夜ごはんです。おいしかったです。

　多摩川の学び舎では、校長が小・中の互いの学校で子どもたちに講話をします。今日は瀬田中で校長が講話をしました。８時２５分には全学級が静かに整列し、静まり返った整列は、さすが中学生です。気持ちよく話をさせていただきました。

【献立】
ひじきご飯、呉汁、シシャモのから揚げ、ミカン、牛乳

【主な食材の産地】
ゴボウ（青森）、大根（神奈川）、ニンジン（千葉）、サトイモ（愛媛）、長ネギ（新潟）、ミカン（佐賀）、鶏肉（宮崎）、白コンニャク（群馬）

　土曜日の午後を使って、ＰＴＡボレーボール部、おやじの会、教職員で親睦バレーボールをしました。最後はＰＴＡバレーボール部対おやじの会・教職員のチームで試合をし、白熱したゲームを楽しみました。

　今、学校では休み時間の終わりの５分を使って、エンジョイ・ランニングをしています。土曜授業の１時間目は５年生が元気に学年でランニングに取り組んでいました。走る距離が長くなればなるほど、自分のペースで走る力が求められます。

　緞帳のわずかなすき間から見える一瞬をとらえて、色や形や人をあてるゲームです。わずかな手がかりから正解をあてようと、気持ちを集中して見ている子が多く、いつも以上に子どもたちは真剣にゲームに取り組んでいました。

【献立】
塩焼きそば、カボチャの揚げ煮、フルーツ白玉　牛乳

【主な食材の産地】
生姜（高知）、玉ネギ（北海道）、カボチャ（鹿児島）、ニンジン（千葉）、モヤシ（栃木）、ニラ（青森）、タケノコ水煮（九州）、長ネギ（千葉）、豚肉（神奈川）鶏ガラ（宮崎）

今日の給食・・・栄養士より
＊＊＊『かぼちゃ』について＊＊＊
『かぼちゃ』夏(なつ)の野菜(やさい)ですが、丸(まる)ごとのままだと長期(ちょうき)保存(ほぞん)ができるため、冬(ふゆ)まで貯蔵(ちょぞう)できます。エネルギーが高(たか)くて、体内(たいない)でビタミンＡ(エー)にかわるベータカロテンや、ビタミンＣ(シー)、Ｅ(イー)なども多(おお)く含(ふく)んでおり、栄養(えいよう)豊富(ほうふ)な野菜(やさい)です。
今年(ことし)は12月21日（金）が冬至(とうじ)（一年(いちねん)で昼(ひる)がもっとも短(みじか)く、夜(よる)がもっとも長(なが)い日(ひ)）ですが、冬至(とうじ)にかぼちゃを食(た)べたり、ゆず湯(ゆ)に入(はい)ったりすると、かぜをひかないと昔(むかし)から伝(つた)えられています。残(のこ)さずに食(た)べましょう。（*^_^*）/

　６年生が１年生の面倒をていねいに見ています。４月のころと比べると格段に頼りがいがあります。立場や役割が成長させます。集団の中で育つ力です。