６月１０日（火）　給食食材産地

今日の給食「ごはん・かみかみ佃煮・牛乳・魚の梅肉焼き・切干大根のサラダ」

　６月４日から始まった歯と口の健康習慣は今日１０日で最後になります。４日には「大豆とじゃこの甘から揚げ」をかみかみメニューとして出しましたが、今日は「かみかみ佃煮」と「切干大根のサラダ」を出します。
　佃煮には炒ったじゃこや胡麻を煮詰めたところに入れているので、また、切干大根のサラダは切干大根が入っているので、どちらも噛みごたえがあるメニューになっています。この二つがかみかみメニューなので、主食と主菜はどちらかと言えばやわらかいメニューになっています。すべてが噛みごたえがあるメニューですと、食べているうちに顎が疲れてしまいます。食感にメリハリをつけることで食べやすい一食を目指しています。

６月９日（月）　給食食材産地

今日の給食「和風スパゲッティ・牛乳・わかめサラダ・ごまだれポテト」

　「匂いまつたけ、味しめじ」といわれるように、香りではまつたけに及ばないものの、食べておいしいのはしめじだといわれています。
　きのこにはさつまいもに匹敵するほどの食物繊維が豊富に含まれています。そして超低エネルギーですので、主菜などと組み合わせるとボリュームがでて、全体のカロリーは抑えられます。今日の給食のように、パスタに加えると一度に多くの量が食べられます。
　最近雨が続き、じめじめしていますが、しめじの名前の由来は湿ったところで育つから「しめじ」だそうです。蒸し暑くてもたくさん食べて元気に遊んでほしいです。

６月６日（金）　給食食材産地

今日の給食「ピザトースト・牛乳・コーンポタージュ・人参サラダ」

　今日の人参サラダには枝豆を入れました。今がおいしい季節であるという事と、豆を食べる習慣をつけていってほしいという思い、そして彩りを考えて入れました。
　
　サラダを作っている時に、担当の調理員が「夕日色できれいですね」と言っていました。今日はパンとクリーム系のスープなので全体的に彩りがさみしくなってしまうと思い、サラダの色を重視しました。人参のオレンジと、枝豆の緑できれいに仕上がっています。
　食事をするときに色鮮やかな方が食欲がわきます。味だけではなく、見た目、食感、香りなどいろいろなめんを考慮しながら給食を作っています。

６月１０日（火）
　運動会が終わりましたので、本日より本格的に体育朝会で体力つくりをめざします。１年間を通して持久力を高めることに力を入れていきます。まずは縄とびです。短縄をもち音楽に合わせて跳びます。縄跳びは手軽にできる運動ですので、是非、ご家庭でも取り組まれるとよいと思います。
　持久力を高めるために様々な取り組みがありますが、子どもたちは何をやっても身につけています。昨年、運動会で縄跳びにチャレンジした現４年生は、今日の縄跳びを見ていても、一段と光っていました。積み重ねの素晴らしさです。
　休み時間に縄跳びにチャレンジする子どもたちの姿が増えることを楽しみにしています。

６月９日（月）
　運動会のあとは、体力テストを行っています。
　１年生は６年生がついて、一緒に行います。今日は体育館で握力をはかったりシャトルランを行っていました。６年生は、１年生を優しくはげまし、誘導し・・・と上級生らしく接していました。
　体力テストの時には、日本体育大学の学生の手伝いも受けています。学校の教育活動が多くの人たちに支えられていることを実感いたします。
　ありがとうございます。

６月５日（木）
　今朝は、今年度最初のたてわリ班での集会を行いました。はじめに顔合わせをして、そのあとグループでの遊びをしていました。
　「だるまさんがころんだ」の声で動き始めたグループ。長縄をしているグループ。１年生から６年生までがひとつのグループになって朝のひと時を楽しく過ごしていました。
　今年度はこの班で活動します。自分の学級の友達でなくほかの学年と友達になるよい機会です。なかなかたてのつながりをもつことができない学校生活ですが、このような機会をきっかけに、少しでもかかわりをもって幅広いつながりを作れればと思います。

６月５日（木）　給食食材産地

今日の給食「ごはん・元気みそ・牛乳・じゃがいものそぼろ煮・からし和え」

　じゃがいもの花を見たことがありますか？
　じゃがいもは品種によって、白や紫などの可憐な花をつけます。
　その花は古くから愛されていて、フランス王妃マリー・アントワネットは舞踏会に出るときの髪飾りに選らんだそうです。また、詩人石川啄木は「馬鈴薯の花咲くころとなりにけり　君もこの花を好きたまふらむ」と詠んでいます。

　そんな可憐な花をつけるじゃがいもを今日は煮ものにしました。
　噛む習慣を身につけて欲しいという願いから、じゃがいもは一口大より少し大きめに切ってあります。

６月４日（水）　給食食材産地

今日の給食「スタミナ丼・牛乳・大豆とじゃこの甘から揚げ」

　６月４日〜１０日は歯と口の健康習慣です。給食では噛むことに注目し、４日と１０日に「かみかみメニュー」を出します。今日は大豆とじゃこの甘から揚げです。噛むことにより、歯の健康が保たれたり、味覚や脳が発達したり、発音がよくなったり、体力が向上したりと全身を活性化します。
　一口あたり三十回とよくいいますが、噛む習慣が身についていないとなかなか難しいですよね。まずはいつもより５回多く噛むということからはじめてみたらどうでしょうか。

６月３日（火）
　運動会が終わり、今日の子どもたちはちょっと気が抜けた状態も見られます。しかし、学習はどんどん進んでいます。教室内では、真剣に学ぶ子どもの姿が見られます。
　２年生は、今、教育実習生と一緒に勉強しています。今日は実習生が授業する様子を全校教員が参観する機会がありました。３時間目の休み時間終了とともに子どもは勉強モードに頭を切り替えます。先生の説明に一生懸命手をあげ発言している子どもの様子が見られました。
　

６月３日（火）　給食食材産地

今日の給食「チリビーンズライス・牛乳・はちみつサラダ」

　今日のチリビーンズライスには、大豆、ひよこ豆、レッドキドニーの三種類の豆を使用しました。レッドキドニーはあまり聞きなれない豆かもしれません。赤インゲン豆のことです。皮がしっかりしているため煮込み料理によく合います。また香辛料との相性がいいため、今回のチリビーンズやカレー、エスニック料理にぴったりです。
　レッドキドニーは金時豆に似ています。金時豆も赤インゲン豆ですが、性質は全く異なります。金時豆は皮が軟らかいため、煮込み料理に使うと皮が破れ中のでんぷん質が流れ出してしまいます。「レッドキドニー（金時豆）」と表記し売っていることが多いですが、これは金時豆のことですので購入するときは注意が必要です。