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家庭科 ウォールポケット

書写の部

２年生の体育の準備体操です。
男子は柔道を行う前のストレッチ。
女子はダンスを行う前のランニング体操を
行っていました。

金曜日の本番に向けて１年生は
百人一首の練習を行っていました。

「１４歳の成人式」の参加生徒を募集しています。
参加希望者は担任に申し出て下さい。

いよいよ来週に迫った「１４歳の成人式」の
最終準備でブロックの発表、幕の練習と
頑張っていました。

本日から平常授業が始まりました。
１年生の英語では、クイックレスポンス
２年生の数学では、昨日の復習確認テストの解答
３年生の保体では、女子が校庭でソフトボールを
行っています。
生き生きとした表情で、新学期をスタートできました。

１時間目に、冬休み中の提出物の確認と回収をしました。
そして、２時間目から、授業開始です。
１・２年生は復習確認テスト、３年生は進路決定に向けた
今後の予定の確認です。

３学期は、特に３年生にとっては進路決定に向けた勝負の学期です。
始業式では、３学期のテーマである「姿勢」について話をしました。
姿勢を正す目的は、緊張した時に自分の力を最大限に発揮できるよう
にすることです。

人は緊張すると、気持ちが上がり、息があがり、心が乱れます。
姿勢が乱れれば心もまた乱れ、呼吸が乱れれば心もまた乱れます。
姿勢を正し、呼吸を整えることで、脳の働きを最もよい状態にして、
心身をリラックスさせ、集中力を高めることができます。

姿勢を正す方法としては、
立位では、自分の体の中心線を意識して、脳天から体の中心に
芯が通っているイメージで、
座位では、腰を入れて、机上のものを真っ直ぐにして脇を絞るなどの
話をしました。
特に３年生には、授業中の姿勢を意識して集中力を高め、落ち着いて
進路決定に臨んでほしいと思います。

いよいよ、３学期が始まりました。
３学期は、進級に向けた準備をする大切な期間です。
生徒の皆さんのいっそうの成長を楽しみにしています。

排水管まで徹底的に清掃しました。

給食室の清掃を引き続き行っています。
隅々までピカピカに磨き上げます。
１　ダクトの清掃
２　床磨き
３　排水管高圧洗浄

来週から給食が始まるのに合わせ、
給食調理室の清掃、ランチルームの清掃が
行われました。

屋上から東の方角を撮影しました。
スカイツリーなども見えます。
また、屋上には「三宿中」の標識も
書かれています。

１月５日(火)午前の部活は
　サッカー、テニス、バスケットボール

生徒会で回収しているボトルキャップの
棒グラフが、表をはみ出してしまいました。
ご協力ありがとうございます。

温かな年明けです。
平年だと朝はビオトープに氷が張りますが
今年は穏やかな水面です。
中庭の水仙などもきれいに咲いています。

午前９時３０分
バレー部は、レシーブからスパイクにつなげる
３段攻撃の練習を繰り返し行っていました。

平成２８年がスタートしました。
バレー部の生徒は都大会目指して、朝８時前から集合しています。
都大会への道のりは険しいですが、日々の練習を大切にして、
一歩一歩歩んでください。応援しています。