午後の体育館では、バスケットボール部が活動しています。１試合走り切れるだけの体力をつけるために、フットワークやターンダッシュをしています。どの練習メニューにも必ず目的があります。その目的を理解して取り組みましょう。（遠藤）

3泊４日の合宿もそろそろ終わりに近づいてきました。残念ながら生徒たちは大人に勝つことはできませんでしたが、その中で自分たちの課題がたくさん見つかったと思います。合宿の成果を今後に生かしていけるよう、東京に帰ったらしっかり振り返りましょう。家に着くまでが合宿。最後まで気を抜かずにいましょう。(森川)

格技室では、卓球部が活動しています。今日は、２年生対１年生で試合をしていました。２年生に勝てるようにがんばれ、１年生！（遠藤）

吹奏楽部は、お昼休憩中です。３年生は、休憩時間に勉強していました。さすが受験生ですね。受験勉強と部活動の両立は大変ですが、がんばりましょう。（遠藤）

午前中の体育館では、バドミントン部が活動しています。１年生は、素振りなどの基礎練習をしていました。２年生は、ネットをはさんでシャトルを打ち合っていました。熱中症に注意して活動しましょう。（遠藤）

司書さんが、図書室前にオリンピックコーナーを作ってくれました。そこにオリンピッククイズがあります。図書室に行ってオリンピッククイズ全問正解に挑戦してみよう。（遠藤）

吹奏楽部が朝から活動しています。今週末のコンクールに向けて集中して練習していました。１年生は、個人練習をがんばっています。（遠藤）

合宿最終日です。ウォームアップ、ブロックジャンプ、スパイク練習を終えたら2年生レギュラーチーム対大人でゲーム形式の練習をします。この午前の練習が終わったら、お昼を食べて東京に帰ります。一回は大人に勝とう！(森川)

朝の涼しい時間から、陸上部が活動しています。トレーニング用のボールを用いて体幹を鍛えていました。このあと、駒沢公園に走りに行きます。（遠藤）

３日目の夜の練習です。サーブの練習を30分やってから、大人対生徒のゲーム形式の練習です。レギュラーチームがまだ大人に1セットも取れていません。東京に帰るまでに1セットとろう！(森川)

１５時からは、男子バスケットボール部が活動しています。５対５のゲーム形式の練習の中で、自分たちのチームに足りないものを自分たちで考えました。ゲームの中で、流れが悪くなったり、雰囲気が悪くなったときに、自分たちでどう立て直すのか、よく考え話し合いましょう。（遠藤）

校庭では、サッカー部が活動しています。３人でポジションを入れ替えたり、サイドチェンジをしたりして攻める練習をしていました。相手のスピードに合わせスペースへ正確なパスを出しましょう。（遠藤）

午後の体育館では、女子バスケットボール部が活動しています。３パターンの３メンの動きを確認した後、５メンの動きを練習しています。どのポジションに入ってもきちんと動けるようにしましょう。（遠藤）

昼を食べ終え、合宿３日目午後の練習が始まりました。レシーバー、セッター、アタッカーの3つにわかれてポジション別の練習をしています。レシーバーはコーンをまわってボールをコーチに返す。アタッカーはコートの端に座ったコーチを狙って打つ。セッターはトスされたボールをバスケのゴールに入れる。それぞれのポジションで必要な技術を身につけましょう。(森川)

合宿３日目です。午前中はランニングを中心とした基礎体力作りのメニューをこなします。きついかも知れないけれど、ここを乗り越えて強くなりましょう！(森川)

午後の練習が終わり、夜ご飯を食べて、夜の練習が始まりました。サーブ練習をし、これから大人対生徒の試合形式での練習です。(森川)

お昼は牛丼を食べて、13:00から午後の練習が始まりました。午後の練習はジャンプ力を鍛えます。

校庭では、サッカー部が活動しています。顧問の水田先生の熱い指導の下、必死にボールを追いかけています。ゴールキーパーが声を出し、ディフェンスラインをうまくコントロールしていました。熱中症にならないようにこまめに水分補給をしましょう。（遠藤）

本日から、プールの一般開放が始まっています。時間は１０時〜１７時までです。
ご家族で、また、友だちと楽しく泳ぎに来てください。

朝の練習が始まりました。基礎体力作りがメインの、ボールを触らないトレーニングをします。ダッシュ続きで苦しくても、これを乗り越えないと成長はありません。倒れないよう給水もしっかりして頑張りましょう！(森川)