卓球部
格技室では卓球部が活動しています。
下回転サーブからの3球目攻撃の練習をしていました。自分のサーブから始まると3球目は、攻撃しやすいボールが返ってくることが多く、得点源になることが多くなります。ドライブやスマッシュで確実に得点につなげましょう。(遠藤) 男子バスケットボール部 練習試合オフェンスではコートを広く使い、スクリーンを使ってマークマンをずらしながらボールを回して攻めることができました。ディフェンスでは、マークマンを見失ったり、カバーに入れていないことがあったので、また明日からの練習で修正していきましょう。(遠藤) 女子バスケットボール部 練習試合序盤はリズムよく得点を重ねることができましたが、中盤以降は攻撃が単調になり相手に得点を許す場面が多くなってしまいました。 試合後半の体力面が課題です。明日からまたフットワーク等で体力をつけていきましょう。(遠藤) 女子バレーボール部男子バレーボール部オーバーハンドとアンダーハンドパスの練習です。この二つは最後のスパイクにつなげる大切なプレーです。きちんと身につけましょう。(遠藤) 卓球部
格技室で卓球部が活動しています。
フットワークを使って左右の球をフォアハンドで返しています。しっかりと動いて打つということを意識して練習しましょう。(遠藤) 陸上競技部ハードルやゴムチューブを用いて下半身のトレーニングを行っています。(遠藤) 野球部ランナーの位置、アウトカウント、バッターによって守備位置を変え、打球によってどこへ送球すればいいか瞬時に判断しましょう。(遠藤) バスケットボール部1対1やボール運びの練習をしていました。1対1ではディフェンスはオフェンスを中に入れないように守りましょう。ボールを運ぶときはコートを広く使い、パスをつなぎましょう。(遠藤) サッカー部攻撃に結びつけるために、横溝先生の効果的な練習が行われています。 ゴールの距離を近づけて、狭い空間の中で「動き」を勉強できましたね。 センタリングからの攻撃やディフェンスの声かけも含めて、繋がりを大事にしています。 意味のある動きにするために、チームで行動していきましょう。(加部) バスケットボール部セットプレーの練習です。スクリーンを使いフリーになる選手を作りパスを入れましょう。(遠藤) バドミントン部
体育館ではバドミントン部が活動しています。スマッシュやレシーブの練習をしていました。また、奥のコートでは試合を行っていました。シャトルが落ちるギリギリまでくらいついていきましょう。(遠藤)
卓球部午前中は「基礎的な打ち方」を中心に取り組みました。 午後から試合形式の練習とし、身についた技術の確認と試合の流れを体感しています。 1ポイントごとに自分自身に声をかけ、負けない『強い心』を育んでほしいです。 休日にも関わらず、先輩方に手厚いアドバイスをいただけて「感謝」という言葉に尽きます。(加部) サッカー部パス練習では、正確な動きと感覚を身につけていきます。 3対3の実践的なトレーニングでは、考えながら攻撃をしないとチャンスが生かせません。 蒸し暑く湿度が高くなっていますが、適宜水分補給をしています。頑張って走った分だけ、水の味は格別です。 身体と気持ちの面も鍛えていきましょう。(加部) 卓球部夏の練習の成果が徐々に「動き」として表れてきています。 回転をかけられた球を打ち込む練習でも、力強いショットがで打てるようになりました。 一人一人が自らの課題を見つめ、さらに練習に励んでくれるよう期待しています。(加部) バレーボール部バスケットボール部剣道部野球部
校庭で野球部が活動しています。いろいろな状況を想定してのシートノックをしていました。アウトカウントやランナーの有無を頭に入れ、次にどんなプレーが必要なのかを常に考えましょう。(遠藤)
2年生 理科補習2 |
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