女子バスケットボール部
午後から体育館では女子バスケットボール部が活動中です。
ドリブルや1対1の練習をしています。緩急をつけたり、バックチェンジやロールなどを使ってディフェンスを抜けるようになりましょう。(遠藤) サッカー部 4ブロック研修大会尾山台・八幡、深沢・瀬田中学校と対戦しましたが、夏の課題も多く見つかる内容となりました。 得点に結びつけるまでの方向性やコミュニケーション、チームとして何が求められるのかを痛感したことでしょう。 自分の役割を「やり抜くこと」が、非常に重要でしたね。 多くの実践的な試合ができることに感謝して、明日も続く大会を実りあるものにしていきましょう。 陽射しが厳しい中、保護者のみなさまにも応援いただきました。ありがとうございました。(加部) 野球部内野と外野に分かれてフィールディングの練習です。打球から方向、距離を瞬時に判断してスタートが切れるようにしましょう。(遠藤) バレーボール部女子はオーバーハンドパスの練習です。ホールディングを取られないように、おでこの上あたりで両手でボールをキャッチするようなつもりで構え、タイミングよくボールをはじくようにしましょう。 男子はブロックの練習です。つま先の向きとネットが垂直になるようにして真上にジャンプしましょう。(遠藤) 剣道部
格技室では剣道部が稽古中です。
面打ちの練習です。理想の面打ちとは、踏み込む足の音と面を打つ音がひとつになることだそうです。(遠藤) 吹奏楽部今日は、パートごとに分かれての練習です。音楽発表会まであと2日ですね。がんばりましょう。(遠藤) 卓球部 午後の部フットワークや3球目攻撃など、練習していることを試合の中で試していきましょう。(遠藤) バレーボール部男子はレシーブの練習です。足を肩幅より少し広く開き、腰を落としてややつま先重心、両手を斜め前に開いた状態で構え、素早く移動できるようにしましょう。女子はサーブ練習です。ストレートにもクロスにも打てるようにしましょう。(遠藤) バスケットボール部男子は下半身のトレーニングです。ひざを曲げ上体をおこし正面を向きましょう。女子は3対2の速攻の練習です。3回くらいのパスでシュートまでいけるようにしましょう。(遠藤) 卓球部
格技室では卓球部が活動しています。
今日は一日練習のようです。午前中はフットワークの練習をしていました。(遠藤) バドミントン部基礎打ちの練習をしていました。それぞれのショットの正しいフォームを身につけましょう。(遠藤) 卓球部
卓球部が格技室で活動しています。
3球目攻撃の練習です。3球目攻撃をしやすいように、下回転や横回転のサーブを打ち分けられるようにしましょう。(遠藤) バドミントン部クリアやプッシュ、ヘアピンの練習をしていました。素早くネット際まで移動し、相手の取りにくいところへプッシュやヘアピンで返せるようにしましょう。(遠藤) 久しぶりの日差し本校のグリーンカーテンも3階の窓を覆う高さにまで成長してきています。曇り空の下、毎日のように雨に打たれていたたくさんの葉っぱたちも、久しぶりの太陽光を浴びてとてもうれしそうですね。(遠藤) バレーボール部女子はアンダーとオーバーのパスを練習していました。男子は体力づくりです。夏休みの宿題が終わっていないメンバーは練習に参加できないようで、ステージで宿題に取り組んでいました。早く終わらせて大好きなバレーボールができるようにしましょう。(遠藤) バスケットボール部男子は1対1の練習です。ペイントエリアに入られないようにディフェンスをしましょう。 女子はスクエアパスの練習をしています。動きながらでも相手が捕りやすいパスを出せるようにしましょう。(遠藤) 剣道部
格技室では剣道部が活動しています。
送り足の練習をしていました。剣道の動きを支えるのは足さばきです。きちんと身につけ、攻撃や守りで無駄のない動きができるようにしましょう。(遠藤) 吹奏楽部男子バスケットボール部今日は、卒業生が練習に参加してくれています。技術の高い先輩と一緒にプレーすることで、スピードやパワー、テクニックを肌で感じることができますね。先輩のプレーのいいところを自分のプレーに取り入れていきましょう。(遠藤) 女子バスケットボール部
体育館では女子バスケットボール部が活動しています。
1試合走り切れるだけの体力をつけるために、フットワークは全力で走りましょう。(遠藤) |
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