山梨県甲府市小瀬スポーツ公園水泳場にて、関東大会が始まりました。
今日は50M自由形に出場します。
甲府市は気温３３℃曇りです。
甲府といえば、武田信玄。
疾きこと、風の如し。
風にのり、力を発揮してもらいたいです。
頑張れ、フナキボ生。（丸本）

格技室と多目的ルームでは、卓球部の練習試合が行われています。今日は千歳中学校との練習試合になります。どちらの学校も全力を出し切って、充実した１日にしましょう。（田村真）

本日、体育館では区内のバドミントン部の生徒を対象とした合同練習会が行われています。それぞれの生徒が集中して練習に取り組んでいました。（田村真）

昼食の時間です。午前中の練習は雨に降られて充分な練習ができなかったようですが、シャワーを浴びてご飯を食べ、気持ちもリフレッシュして午後の練習にのぞみます。

合宿3日目。バレー部は10キロランニングに出かけましたが途中で雨になり断念。約3キロの道のりを走って帰ってきました。学園に戻ると温かい昼食。ありがたいですね。

平塚

剣道部は、基本である素振りを繰り返し行っています。素振りの姿勢はとても大切なので、時間をかけて入念に練習しています。一人一人を見つめる先生の視線も真剣です。(副校長)

バスケ部は、コート全面を使ったダッシュ練習を行っています。試合では時間いっぱいしっかりと動ける体力が必要です。同時に強い精神力も大切ですね。先生からの投げかける声が休む間もありません。(副校長)

午前中の練習はブラジル体操から始めます。合宿で初めて取り入れました。ブラジル体操とは、リズムよく足を回したり開いたりして、関節の可動領域を広げる体操のことで、けが防止の効果があると言われてます。横に1列に並んで1・2・3・4の掛け声で合わせ、18種類やります。(伊井)

朝食の準備もテキパキさが確実に増しています。今日の「いただきます」は、バレーボール部が担当。校歌を歌い盛り上げました！
朝食後、私(校長)から、３日間で「挨拶」と「時間を守る」は確実に進歩していることを皆に伝えました。あと２日でさらに成長した姿でフナキボに戻れるよう、自分を磨いてほしいと思います。

ラジオ体操も少し体が重そうです。増子先生から「あと二日、やるべきことをしっかり取り組んで頑張ろう」と励ましの言葉がありました。がんばれフナキボ生！

台風が心配されていましたが河口湖畔、今朝は青空が見えています。昨日より起床の放送があってから各部屋から出てくるのが確実に遅くなっています。３日目、体がもっともきつい時です。それでも朝礼はしっかり５分前には全員整列完了しました。さすがフナキボ合宿です。

各部屋を回ると、荷物の整理や布団の敷き方など違いがあり、これも室長や部員の‘個性’とも言えます。しかし、部屋の前の靴の並べ方だけはどの部屋もきちんとしていました。
合宿二日目でだいぶ疲れがたまっているはず。しっかり寝て疲れをとり、あと二日怪我だけはしないようにしましょう。

部長会が終わり各部屋で就寝の準備の時間です。部屋の整理、部長会での伝達事項の連絡など10時には完全に消灯できるよう準備をしています。

もちろん体を動かす場合には喉も乾くのできちんと水分補給をしています。

夜練は主に体を動かす部活と主に‘頭’を使う部活とに別れています。

さすが部活動合宿、これも率先してやる部員が増えています。

食事時間に余裕があったのも、昨日と同様、食事係の準備がテキパキと進み、予定よりもかなり早く用意ができていたからです。ほうとうはよそりにくいおかすですが、工夫しながら頑張っていました。

夕食には山梨名物ほうとうが出て、昨日のカレーよりも皆勢いよくお代わりをしていました。外で練習していたテニス部顧問が「帰りは半袖では寒かった」というくらいの気候だったことも影響しているのかもしれません。

練習が終わる頃の河口湖畔の空です。台風の影響からか青空と雨雲らしきものが同時に見えます。学園内では、早く終わった部活の生徒がお風呂から上がりました。さっぱりして気持ち良さそうです！

テニス部の合宿、昼食と午後練習の様子です。

宿とコートの間（約1.5km）を2往復して汗をかいたあと、2年生はコートでミニゲーム、1年生は近くの道端で走力と体幹のトレーニングを行いました。走って走って足がガクガクですが、明日の力になることでしょう。晩御飯の混ぜ込みご飯をみんなおかわりしていました。

夜は学習とミーティングです。明日に向けてしっかり休みましょう。
（末松）