１２月２０日、３年生、教科日本語「日本文化」の授業では、「ゆかたの着付け」を行いました。「自由が丘まるやま」様、地域の方含め７名の講師の先生方をお迎えしました。前半は着物の歴史や着物の特徴などについて教えていただき、自身で着付けに挑戦しました。
「着物を着ると、気持ちや姿勢がしゃんとする。」という声も聞かれました。和室でのあいさつの仕方も教えていただきました。着物のたたみ方も学びました。日本文化の合理性や、代々引き継がれるモノへの畏敬の念など、あらためて日本文化の奥深さを学ぶ貴重な授業となりました。日本文化を知り、実践していくことは、３年生が意見文で取り組んだＳＤＧｓの第１歩となり得ることも感じ取ることができました。

１２月１９日、「見つめよう！心と体！やってみよう！元気のための健康生活」と題し「心と体の元気アップ講座」が行われました。
前半は体育館を３つのブースに分け、クラスで体験型の授業に挑戦します。
「やってみよう！１００Kcalの運動」コーナーでは保健体育科の先生指導のもと、ボクササイズ・長縄跳びなどに挑戦しました。
「やってみよう！からだ測定」コーナーでは、日本体育大学のご協力により、ヘモグロビン推定濃度、骨密度測定、背筋力測定を行います。骨密度は６月に測定したときよりも結果が上がっており、「カルシウムを積極的に食べるようにしたい。」との声も聞こえました。
「やってみよう！鉄分アップ」コーナーでは家庭科の授業とのつながりを大切に「献立カード」を使って、鉄分（ヘモグロビン）アップのための献立を班で考えました。
後半は日本体育大学教授野井真吾先生による「おや中生のための元気大作戦」と題されたご講演でした。「快眠・快食・快運動」とはよく聞かれる言葉ですが、睡眠・食事・運動の重要性、生活サイクル（体内時計）の大切さ、ＩＣＴ機器に依存してしまうことのリスクなど、楽しくテンポよいお話は、瞬く間に引き込まれ、中学生にとって、未来に向けて大切なお話しを実感として学ぶことができました。
　これからも自分の体を客観的に見つめ、生涯にわたって健康生活を追い求めようとする力となった「心と体の元気アップ講座」となりました。ご参加、ご協力いただいた保護者の皆様ありがとうございました。

１２月１年生、保健体育の授業では「体づくり運動」に取り組んでいます。Ｇボール（バランスボール）を使い、様々な運動に挑戦することで、柔軟性、巧緻性、体幹やコミュニケーション力なども培われます。仲間と楽しく、思考を働かせながら、積極的に体づくり運動に取り組む姿が印象的でした。

１２月１１日、栄養士・給配膳員さんをお迎えし給食講話を行いました。家庭科の教員より奥沢中との「親子給食」や「中学生に必要な栄養」についてお話をし、毎日丁寧に栄養バランスの良い給食が作られていることを実感しました。質問も積極的に飛び交い、栄養士さんや配膳員さんの思いを知ることにより、「給食を残さないよう食べます」「準備、片付けを配膳員さんの立場になって取り組もう」などの声が聞かれました。１週間後に行われる「心と体の元気アップ講座」に向けても良いきっかけとなりました。

１１月２７日、総合的な学習の時間「地域の方のお話を聴く会」が行われました。講師はトラットリアロアジ店長様、三菱ＵＦＪ銀行支店長様、保育園理事長様、３名の先生方です。
　今の職業に就いたきっかけや、仕事の醍醐味、日頃から大切にしている思いなど、職業人としての心構えや働く意義について教えていただきました。
　物事をポジティブにとらえ行動すること、コミュニケーションの大切さ、資格をとるための道のり、仕事以外の知識も幅広く吸収する姿勢を持つことの重要性など、貴重なお話を伺うことができました。ご家庭でも将来についてお話しあいのきっかけとなってくれることを願っています。