自宅でできるエクササイズ20サジタルプッシュアップ 〜三角筋〜 【1】わきを締めて、横から見て胸の真下に手をつき、体全体を一直線にします。お尻が高くならないように、また手幅が広くならないように注意します。 【2】ひじを後方に折りたたむようにして、体を下げます。ひじを外側に折りたたまないように注意します。体は一直線のまま、床ギリギリまで下げられるとベストです。【1】の姿勢に戻します。 今回は三角筋(肩)に効くプッシュアップです。正しくやらないとノーマルなプッシュアップになってしまいます。簡単そうに見えて、ハードなトレーニングです。チャレンジしてみましょう! 5回×2〜3セットやってみましょう! 稲見 吹奏楽部のみなさんへ上の写真は、アンサンブルフェスタの時のものです。毎日、繰り返し練習して、上手くいかずに悩んで話し合って、また練習して、そして迎えた本番! 緊張しましたが、魅力的な演奏ができました。 本番終了後のやりきった感でいっぱいの笑顔、最高です!! 休校の延長が決まり、不安な気持ちでいると思います。でも、今は仕方ありません。命が一番大切です。 自主学習、自主練習をがんばりましょう。 またみんなで音楽できる日がくることを信じて! (木根渕) 学校でのアレルギー対応について
新1年生・2,3年生の転入生の保護者のみなさまへ
学校再開が延期になってしまいました。お子様は元気に過ごしているでしょうか? 学校からおうちでの様子を聞く連絡をしていますが、みんな元気そうなので安心しています。 さて、今日は学校再開してからの「アレルギー疾患に対する対応について」のお知らせです。本来なら入学式でお話しする内容ですが、心積もりをしておいていただこうと思い、お知らせ致します。 お子様に何らかのアレルギー疾患があり、学校で配慮が必要な場合は必要書類を提出していただくことになっています。特に、給食で対応が必要な場合は学校再開して間もなく対応しなくてはいけません。 まだ、本校に連絡をしていないご家庭は、この時期を利用して学校にご連絡ください。主治医に記入してもらう書類もあるので、学校に書類を摂りに来ていただきたいと思います。 すでに、学校と連絡が取れていて、書類を提出しているご家庭は連絡はいりません。 現在、給食室はみなさんを迎える準備を整えています。本来なら、1日中賑わう給食室ですが今はひっそりとしています。昨年、保健給食委員会で作成した給食室の1日を紹介します。学校再開時の給食を楽しみにしていてください。 (養護教諭 大橋 栄養士 幸田) 社会科課題(4/30)臨時休校の延長が決まりましたが、皆さんは今どのような気持ちでいますか? 皆さんは1年生の時「TNT(今日の新聞タイム)」で多くの国や地域の様子を新聞記事で探ってきました。 初めは新聞を読むのも、発表をするのも時間がかかりましたが、授業開始から3か月後には自分の興味のある世界のできごとについて的確に記事を選び、読み込み、自分の言葉で発言できるようになっていました。 「1年生でここまでできるのか!」と本当に皆さんの力には驚きましたよ。 今、教室で授業はできませんが、今までに得てきた力をぜひ失わずにいてください。 新聞を購読している人はそれを使ったり、テレビニュースやネット記事でももちろん良いので、コロナ禍にある世界と日本の様子を毎日探っていき、自分の考えをもっていてくださいね。 では、また明日ね! (小川) 音楽科課題(2.3年生)音楽科の課題の例を作ってみました。 参考にしてくださいね! どんな曲を紹介してくれるのか、すごく楽しみです? 書きたいことがいっぱいで、どうしても書ききれなかった人は、このようにしましょう。 イメージ画なので、このように色を塗るだけでも大丈夫です! (音楽科 宮川・木根渕) iPhoneから送信 2年数学ノート作成2回目前回は、プリントに記入していくパターンを載せました。 今回は見開き半分にプリント貼付け、半分に問題を解いたり、ポイントをまとめるように、自分の思考をアウトプットするパターンにしました。 この場合、プリントに直接記入をしないので、プリント部分は繰り返し使えます。問題も一度解いておしまいにしないためにも、有効なやり方だと思います。 その際、ポイントは2点あります。 1. 間違いやすい点やわかっていなかった 点を明記して、自分のクセを知る。 2.疑問に思った点や既習事項との相違点 を明記して、自分の考えを見える化す る。 では、自宅学習頑張りましょう! (小牧) 社会科クイズ(歴史)第6回答え合わせ左から「織田信長」「徳川家康」「豊臣秀吉」となりますが、それぞれの性格を読んだ有名な歌はなんでしょう? 答えは、、 織田信長・・鳴かぬなら殺してしまえホトトギス 徳川家康・・鳴かぬなら鳴くまでまとうホトトギス 豊臣秀吉・・鳴かぬなら鳴かせてみせようホトトギス 歴史には色々な見方や考え方があります。日々の研究によって変わる部分もあります。みなさんも、色々な角度から歴史を見ることができるとより一層楽しくなりますよ!(田島) 3年理科 都立入試 問2(2020)
2020年 大問2
問1 ウ(2年) 問2 イ(1年) 問3 ア(1年) 問4 エ(2年) しっかり復習しよう。 船橋希望中・山本浩靖 2年理科 確認テスト2(簗場 やなば) 社会科クイズ地理編16上のグラフと下のグラフはそれぞれ「なにか」の規模を示しています。「なにか」とはなんでしょうか?? ※答えは明日! (石塚) 社会科クイズ地理編15答え合わせ「あること」の正体は…「宗教」でした! 今回の写真は左上に凡例が載ったものをつけめした。 同じアジアでも様々な宗教が分布していることが分かりますね。 (石塚) 自宅でできるエクササイズ19片脚デッドリフト(椅子) 〜大臀筋〜 【1】後ろに置いた椅子に片足を置いて立ちます。両手は腰に当てます。 【2】背中を真っ直ぐにしたまま、足の付け根を支点にして前傾します。スクワットではないので動きの違いに注意しましょう。【1】の姿勢に戻します。 以前に紹介したブルガリアンスクワットに似ていますが違う種目です。背中を真っ直ぐにしないとお尻に効かないので注意しましょう! 10回×2〜3セットやりましょう! 稲見 ひとこと英会話7A: John is the best pianist in the world. B: Exactly! I’m a crazy fan of him. A: ジョンは世界一のピアニストだよね。 B: その通りだね!僕は彼の大ファンだよ。 ◎英会話を上達させるコツとして、『大きな声でハキハキと話すこと』が1つあります。 自信がないからといって声が小さくなったり、アイコンタクトをとらなかったりすると言いたいことが相手に伝わりません。 これは英会話だけに言えることではありませんね。どんなことにも思いきって挑戦してみましょう。(平塚) 今日のフナキボ
ゴールデンウィークが始まった今日もフナキボの校庭は静かです。そういえば、校庭の土に生えている雑草が日に日に育っています。いつもなら、体育授業や昼休みに遊びに出たフナキボ生に踏まれるはずだった芽がここぞとばかりに成長しています。
美術 デザインのちからそこで今回、コロナ感染予防や外出自粛に関するポスターを調べてみました。気になったポスターをピックアップしたので、面白い!と思ったら是非インターネットで調べてみてくださいね。 自分の好みのデザインの傾向が見えてきますよ。 (美術科 岩崎) 社会科課題(4/29)今日は祝日ですが、ステイホーム週間なので家での学習に役立てればと思い課題をアップします。 昨日数人の生徒と話をする中で「起床時間が遅くなってきた」と話す生徒が多くいました。 私も同じです。気持ちはよくわかります。 ただ、「午前中だけはしっかり勉強する」という生徒もいました。 休校期間中、学習の時間と自宅で体を動かす時間を決めて生活をしているということです。 「午前中だけ勉強」「毎日〇時間、勉強」「ゲームの時間は〇時間」「筋トレを〇時からする」「休校期間中に普段できなかった〇〇を得意にしてみる」というように、何かしら自分の中で約束事を決めてメリハリをつけられると良いですね。 「毎日、〇〇したよ!」ということを、次に会ったときに聞きたいです。 私は、毎日の(朝・終)学活でみんなに話しているように、学校日記で伝えたいと思います。 では、また明日ね! (小川) 現在の校庭本校の校庭はグリーンダストといって岩山の石を砕いたものが使われています。 水捌けがとてもよく、授業や部活動でも助かっています。 しかし、現在は生徒が使用しない為、雨で一部のグリーンダストが流れてしまっています。普段は一部が流れてしまっても体育の授業や部活動で使用し、整備することで綺麗に均されています。 校庭も学校が再開し、みなさんが使用するのを、まだかまだかと待っています。 エクササイズは明日(祝日ですが)載せます。 稲見 社会科課題(4/28)今日も社会科課題の更新をします。 ホームページ上に毎日アップしている課題「毎日、これだけ!」は 4月17日(金)教科書配布時に渡してある社会科の宿題をさらに深めていくために用意しています。 1、教科書を読む 2、宿題のプリントに一文まとめと用語理解の丸付けをする 3、ホームページ上にある「毎日、これだけ!」の三択問題、〇×問題に取り組む (ちなみに、「毎日、これだけ!」は自宅で印刷する必要はありません。学校ホーム上でやノートに自分の答えのみ記号で書く。) 以上の順で行ってみてください。 今日は、学校から何人かの生徒に電話連絡をしました。 久しぶりに元気な声を聞くことができて嬉しかったです。 電話連絡をする中で、「電話をしてきた先生が、今年度の担任の先生ですか?」という質問が多くありました。 ですが、全くそれは関係ありませんよ。 少人数体制で出勤している先生が、ランダムに電話かけています。 新クラス・担任発表はまだまだお楽しみです。 明日は、教科書p、102・103「ヨーロッパと外の世界」に取り組みましょう! (本来なら祝日ですが、今年はステイ・ホーム週間なので学習しましょう♪) それでは、また明日! (小川) 理科クイズ_解答編答えは出ましたか? では、正解です。 前回の写真と一緒に新たな写真を載せます。 前回の写真から1ヶ月以上経った頃の写真です。 注意;みんなはちゃんとつめを切ってくださいね! では、本題に戻って、よーーーーく2つの写真を見比べて見てください。 もうわかりましたね! 正解は、3. つめの根元 です! みなさん知っていましたか?つめは、毎日成長をしていますが、全体が大きくなるのではなく、つめの根元で作られて、先へ古いつめが押し出されるようにして成長しています。色が付いていると、どこが成長したか、一目瞭然ですね! もう背が伸びないから、自分の体は成長しないと思っていたらそれは間違いです。成長が止まるところもありますが、みんなの体はまだまだ成長中です。ほかに成長しているところも探してみてね。 さて、ここまでは知識として知ってるよ!という人も多かったでしょう。何を今さらっと思っている人!知識をいっぱいもっているのは素晴らしい!どんどん知識は増やしていきましょう! でも、その知識を実証してみたことはありますか? 理科は、自分でいろいろなことを調べて実証を繰り返して、新たなことを発見していく学問です。今まで真実として語られていたことが、技術の進歩とともに、実は違った!なーーーんてこともある学問なんですよ。大きな装置、特別な装置がなくても、今回の様に、身近なところで発見がいくつもあります!お家で簡単にできる実験や気付き、何かあるかな?探してみてください! もちろん、特別な装置や器具が必要な実験も楽しいですよ!それは、学校が再会したらいっぱいやりましょうね! また、何か大学の研究に興味のある人は、学校が始まったらお話しましょう。研究者のお仕事はとっても大変ですが、達成感も得られるお仕事です。謎の多い職業だと思いますが、興味ある人は是非、将来の選択肢の一つとして話を聞きにきてくださいね! (室田) 社会科クイズ地理編15※答えは木曜日! (石塚) |
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