この対面式、フナキボの学校生活を生徒の視線で画像やパフォーマンスを交えながら紹介していくものです。分かりやすく、かつ笑い所も満載！これに参加すると「中学生になったんだな〜」と思います。

入学式が延期になり、まだ見ぬ学校生活に期待と不安をもって自宅で過ごす新入生、１１期生のために学校生活archive（アーカイブ）版をお届けします。「例年、この時期はこんな学校生活を送っているんだなあ」というイメージをもっていただけたら、という思いをこめてお届けします。（昨年度と同じ場面でも、ＨＰ未掲載の画像です。在校生や８期生も楽しめます）
　まずは、入学式後に行われる対面式。昨年度は４月１０日に行われました。新しくフナキボ生の仲間入りを歓迎する２、３年生の心のこもったイベントです。もちろん、生徒会役員が自分たちで企画、準備をしています。
　

大きなプランターで咲いています。
船橋希望中・山本浩靖

おはようございます。答えはホトケノザでした。
他にもたくさんの花が、みんなの登校を待っています。
船橋希望中・山本浩靖

いつもＮＩＥコーナーにいるマスコットのきー坊。３年前から大勢のフナキボ生たちに可愛がられてきました。し、しかし！可愛がられすぎて、ついにパンツに穴が…。ちょっと恥ずかしいきー坊。
『学校が再開になったら、誰かぼくのパンツを新しく作ってくれないかなあ』

例年、４月新学期が始まって最初の土曜日の朝は、全校一斉に行うＮＩＥタイムです。臨時休業期間中の今日もＮＩＥコーナーには、中高生新聞の最新版が設置されています。みんなに読んでもらえないが残念ですが、学校再開の時はバックナンバーを用意しておくのでぜひ手にとって、お気に入りの記事を探してみてください。

新聞社のホームページに、学校の臨時休業期間中、無料で紙面が読める(全てのページではありませんが)サイトが用意されています。こちらもぜひ。

https://www.yomiuri.co.jp/teen/?utm_source=ysol...

フナキボの校庭に咲く花、そして餌を求めてやってくる鳥たち。臨時休校になってからの定番の風景になりました。今日も青空がひろがっています。

昨日の答えは、オニタビラコ


今日の問題は、

この花なんだ３
船橋希望中・山本浩靖

自宅でできるエクササイズ４
サイドランジ
〜中臀筋、大臀筋〜

【１】足をそろえて真っ直ぐ立ち、手は腰にあてます。そこから片足を上げます。この時、ももは床と並行になるように、つま先が下がらないように注意します。

【２】横に大きく踏み出し、重心を下げます。この時、上体が前傾しないように注意し、お尻が伸びているか確認しましょう。横に踏み出した足で床を押して、もも上げの状態に戻り、そこから足をそろえて真っ直ぐ立つ姿勢に戻ります。
これを左右繰り返します。

【３】後ろから見たらこんな感じ。

左右交互に10回×2〜3セットやりましょう！
サイドランジでお尻も引き締めましょう！

稲見

自宅でできるエクササイズ３
ディップス
〜上腕三頭筋〜

【１】後ろに置いた椅子に両手を肩幅間隔で置きます。ひざを伸ばし、床にはかかとだけ着きます。

【２】上体を真っ直ぐ立てたまま、ひじを曲げて体を沈めていきます。肩甲骨の柔らかさにもよりますが、上腕が床と並行になるまで、体を沈められるとベストです。【１】の状態に戻します。

これを10回×2〜3セットやりましょう！
たるみがちな二の腕を鍛えよう！

稲見

Who am I ?” 　No.1

英語の「私は誰でしょう？クイズ　第１弾」です。
２、３年生の皆さんはどの先生のことか考えてみてくださいね。新１年生の皆さんは、こんな先生がいるんだーと思って見てくださいね。


I like swimming.
I don’t like peas.
I wear glasses.

Who am I?


水泳が好きで、グリーンピースが嫌い　
そしてメガネをかけている先生は誰でしょう
答えは来週月曜日に！　　　（水巻）

つぼみを付けた草花、そして一輪の花。季節のうつろいを感じる今朝のフナキボ校庭です。

社会科クイズの第三弾

この写真は、イスラエル・ヨルダンに接する湖です。写真をよく見ると、人が浮き輪なしで浮かんでいます。不思議です。この湖を何というでしょう？なぜ、人は浮かんでいられるのでしょう？※答えは明日(石塚)

昨日の問題の答えは、

ヒンドゥー教の教えでは、牛は神様の乗り物で、そまつに扱ってはいけない神聖なものであるため

でした。正解できましたか？
日本の常識は世界の非常識であることがあります。地理を通して広い視野をもちましょう。(石塚)

国語（学校図書）
社会 地理（東京書籍）
社会 歴史（東京書籍）
社会 地図（東京書籍）
数学（学校図書）
理科（大日本図書）
英語（東京書籍）

船橋希望中　加我 真美(カガ マミ)
☆４月から新規採用教員として船橋希望中学校で保健体育を担当することになりました。よろしくお願いします。

配布文書として、
保健だより
１学年だより
２学年だより
３学年だより
が、公開されました。読んでくださいね。

船橋希望中・山本浩靖

昨日の花は、ハルジオン。

今日の問題は、これ！
この花なんだ２？ 答えは明日。


船橋希望中・山本浩靖

自宅でできるエクササイズ２
オルタネートプッシュアップ
〜大胸筋〜


【1】手幅を肩幅の約１.5倍に取り、体全体を一直線にキープします。


【2】ひじを曲げながら右肩を内側に入れ、右の胸が床につくギリギリまで体を沈めます。その後、ひじを伸ばしながら【1】の姿勢に戻します。


【3】ひじを曲げながら左肩を内側に入れ、左の胸が床につくギリギリまで体を沈めます。その後、ひじを伸ばしながら【1】の姿勢に戻します。

これを左右交互に10回×2〜3セットやりましょう！
左右対象の腕立て伏せにならないように注意しましょう。
負荷が大きすぎて、できない人はひざを床についてやってみましょう。

稲見

体育の授業、部活動の中止、また外出自粛の影響により運動不足の状態が続いていることと思います。
そこで自宅でもできる簡単エクササイズを紹介します。

自宅でできるエクササイズ１
ブルガリアンスクワット
〜大臀筋、ハムストリング〜




【1】後ろ足を椅子に乗せて、つま先で支えます。前足の位置は自分の身体よりも少し前にします。両手は腰にあてます。


【2】背筋を伸ばしたまま前足を曲げて重心を落とします。前足のひざ裏の角度が90度になるくらい落とします。この時にお尻からもも裏が伸びていることを確認しましょう。前足が身体に近すぎるとひざが前に出てしまい、前ももに負荷がかかってしまったり、ひざの故障につながります。


【3】そのまま真っ直ぐに【1】の状態に戻します。戻す時もお尻と腿裏で押しながら戻すようにしましょう。

これを左右10回×2〜3セットやりましょう！
早くやらずに、ゆっくり丁寧にやるのが大切です。

稲見

今日は紫陽花です。毎年キレイな花が咲きます。噂によると、食べると毒があるらしいので、良い子は絶対に食べないでください。(伊井、渡邉)