健康チェックから見えること?
健康チェックから見えること、第二弾です。
先程言ったように、睡眠時間が崩れると、朝食も体調もバツがついていました。そうすると、また1日ズルズルと過ごすことになってしまいますね。それを打開するためには、やはり睡眠からです!12時前には寝て、7時には起きることから始めましょう!そうです、学校がある時と同じ生活をしましょう。それが規則正しい生活への第一歩です。がんばってみましょう! また、学校だよりに熱中症のことも載せていただきました。ちょっと動いても汗ばむくらいになってきました。 ジョギング、散歩、トレーニングなどしている人は、マスクで喉の渇きが分かりづらいので、喉が渇く前に飲むことを心がけてください。 これからトレーニングなど始める人、いきなり強い運動から始めず、軽い運動から始めて体を慣らしましょう! 家の中だからと、過信するのもいけません。家の中でもこまめな水分補給をしましょう! ちょっと長くなってしまいましたが、お付き合いありがとうございます。 また、金曜日元気に会いましょう! 養護 大橋 健康チェックから見えること?
養護の大橋です。
昨日は、みなさんの元気な登校の様子が見られて安心しました。 今年着任した先生が、みんなが先生たちの指示をよく聞いて、おしゃべりせず、短時間で密にならないように、テキパキ動いている様子を見て、すごいと感心していました!学校から離れていても、ふなきぼ魂は健在でした!さすがです! さて、4月の健康チェックもちゃんと提出してくれてありがとう! 保護者の皆様も毎日チェックしていただき、ありがとうございました。 ほとんどの人が健康に規則正しい生活をしていることがわかりました。 ただ、中には夜中の2時、3時に寝て昼頃起きる人もいました。それを見ると、みんなが9時間、10時間寝ていると書いているのは、もしかしたら夜中に寝て、昼過ぎに起きる人もいるのか?とちょっと心配です。睡眠時間だけでなく、何時に寝ているかも大事です!12時前には寝てください! 先生たちは悩みました…ひとこと英会話15Excuse meに使うexcuseは動詞で「許す」(発音はエクスキューズ)ですが、ここでは名詞で「言い訳」(発音はエクスキュース)となります。 A: You’re late! This is your third time. B: My alarm clock didn’t ring. A: No excuse! B: Sorry... A: 遅いよ!これで3回目だ。 B: 目覚ましが鳴らなかったんだ。 A: 言い訳はダメだよ。 B: ごめん… 誰でも失敗することはあります。大切なのはそれを繰り返さないことですね。(平塚) 社会科クイズ地理編20ずばり、この円は一体なんでしょう?? ※答えは明日! (石塚) 社会科クイズ地理編19答え合わせこの色の差、実は各国一人当たりのGDP(国内総生産)の差を示しています。ドイツやフランスなど工業化が進み経済力のある国々と、2004年以降に加盟したブルガリアやルーマニアなど東ヨーロッパの国々との経済格差が問題になっています。 (石塚) 自宅でできるエクササイズ23プッシュアップジャンプ 〜ダイナミックトレーニング〜 【1】手幅を肩幅の1.5倍に開いて、プッシュアップの姿勢をとります。 【2】ひじを外側に曲げながら体を沈めます。体は一直線を意識します。 【3】勢いよく床を手で押し、その勢いで上半身を浮かせます。 今日はハードなトレーニングです。さらにハードにやると足も浮いて、体全部が浮きます。 まずは上半身が少しでも浮くことを目標にチャレンジしてみましょう。 顔を床にぶつけないように、クッション等を顔の下に置いておくと安全です。 稲見 いつもお世話になっているものばかりです
上から、スプリンクラー、傘立て、サッカーゴールの網です。
クイズの答えです♪
きのうの‘きょうのフナキボクイズ’の答えです。次の3枚の画像とセットで見てください。
3学年だより訂正!
本日配布した、信頼と思いやりNo.2 国語の提出物について!
「回収など」に記載されている日付が違っています。 ◯1〜5 5月15日(金)(これは訂正なし) ◯6〜10 5月22日(金)(こちらが訂正後の回収日です) 船橋希望中・山本浩靖 また金曜日にね
次にいつ会えるかがわからなかった時は「元気でね」としか言えなかったけれど、「じゃまた金曜日ね」と言えるうれしさ。こんなことに喜びを感じられるとは。今の状態は決して良くはないけれど、今まで気づかなかったことに気づかされるということが多くなりました。で、帰り際にやはり気になるのは、クラス発表ですよね。
11期生です変わらず元気そうで何より!
10期生は、防災ピロティーで課題を受け取りました。やはり友達と会うと「お〜、久しぶりに見た気がする」と声を掛け合っています。生活のリズムができているのか、ちゃんと食欲はあるのか、先生もいろいろ気になります。
一月ぶりの再会です
課題を配布するために、今日は分散で登校する日となっています。前回から約1ヶ月ぶりの再会ですが、さすが9期生はフナキボ生らしく黙々と課題を取っていきます。本当は先生たちも楽しく会話をしたいところですが。今は我慢の時なので、声かけだけにとどめておきます。
お薦めの記事がたくさんあるよ〜♪(byきー坊)日曜限定:学校生活archive版 3
第2回のNIEタイムの様子です。先週、ある新聞社の方と電話でのやりとりの中で、学校が臨時休校になってから、小中高校生が家で新聞を読む時間が増えたり、新聞をやめていた家庭が再び定期購読を始めたという事例が増えている、という話題が出ました。新聞の情報量は、新書版の本約1冊分に相当します。いわゆるネットニュースのほとんどは、新聞社や通信社の取材したニュースを要約したものです。
日曜限定:学校生活archive版 2日曜限定:学校生活archive版 1今日のフナキボ クイズ〜♪
今日のフナキボクイズです。前の校舎の画像の中のある部分にものすごーく近づいて撮影しました。さて、それぞれどこを写したものでしょうか。
(新入生のみなさん、ごめんなさい。今日も9期生、10期生向けクイズとなっています) 今日のフナキボ♪次のクイズのためこの画像をよ〜く見ておいてくださいね。 |
|