2-B組のお昼休みの教室は、ハロウィンが始まっていました。さまざまな表情のJack-o-Lanternはみんなの手作りです。一つずつ違った顔つきで、見ていると何だかこちらも楽しくなります。ハロウィン！今年もそんな季節になりました。

牧

＜献立＞
フレンチトースト
コールスロー
コーンの豆乳シチュー
牛乳

＜主な食材と産地＞
鶏卵　　　　栃木
鶏肉　　　　岩手
キャベツ　　長野
にんじん　　北海道
たまねぎ　　北海道
じゃがいも　北海道
パセリ　　　茨城
牛乳　　　　北海道他

「フレンチトースト」は、毎回リクエストの上位に入る人気メニューです。どのクラスもおかわりジャンケンが盛り上がっていました！

卵と牛乳、さとうを混ぜた卵液にパンを浸してオーブンで焼きます。給食室はケーキ屋さんのようないい香りでいっぱいです。仕上げに粉糖を丁寧にかけ、真っ白にお化粧します。それはそれはとてもきれいです。
でもみなさんが食べる頃には粉糖が溶けてしまっているのがとても残念です。

３年生の数学は、２乘に比例する関数について学習していました。
一つの課題について考え抜いていました。

今日の朝はキュビナです。
それぞれ自分に合った学習に取り組んでいます。

（栗山）

１年生の体育はハードルの授業でした。
ハードリング（跳ぶ技術）を中心に頑張っていました。

３年生の英語は、本文の内容をしっかりと理解する授業でした。
ただ訳すのではなく、聞くことからもしっかり理解していました。

水泳部でコースロープの掃除をしました。
使った道具に感謝を込めて、また来年も気持ちよく使えるようにしっかりと磨きましょう！（平野）

お昼休み、区陸参加者がゼッケンとスパイクの返却に集まっていました。ゼッケンはどれもアイロンが効いて新品のような状態で返却されていました。次の世代に引き継ぐゼッケンを大切に扱うこの姿に、みんなの先輩としての自覚を感じました。ヒガシの素晴らしい伝統が、こうして引き継がれていきます。区陸の活躍もさることながら、最後の最後まで、まさにスポーツマンシップを感じました。

牧

おはようございまーす！！

担当：Ｄ組

１０月になりました。学校生活も後半戦。
各学年の行事、そして文化部が主役の学芸発表会があります。

２年生が学校活動の中心にもなっていきます。
生活委員では、一足先に後期の委員が挨拶に参加してくれました！！

それぞれの立場で、自覚をもって進んでいきましょう！！


Ｉ組なぞなぞ

『長ければ長いほど、危なくなる場所とはどこでしょう？』










ヒントは、ある都道府県ですよ！これで分かりやすくなったと思います！










正解：長崎県（長さ、危険）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片山

２年生の日本語では東深沢中についてのCMを作成中です。
今日から撮影スタート！

何を撮っているのでしょう？教室？どのような動画になるのか楽しみですね！

上村

＜献立＞
米　　　　　秋田
おおむぎ　　国内
まさば　　　国内
鶏卵　　　　栃木
油揚げ　　　愛知・佐賀
しょうが　　高知
ねぎ　　　　青森
こまつな　　茨城
にんじん　　北海道
もやし　　　栃木
えのきたけ　新潟
ねぎ　　　　青森
牛乳　　　　北海道他

脂ののった旬のさばをみそ煮にしました。
みそだれにねりごまをちょっぴり入れています。コクが加わりさばとよく合います。
ご飯も進む味でみんなよく食べていましたね。

今週は２年生のめっちゃバスケです！
大盛況でした♪

(有井)

学活の時間にしおりの読み合わせを行いました。
それぞれの係や行程の確認を行い修学旅行に向けて準備を進めています！！
写真は各クラスの様子です。
豊岡

本日、放送にて全校朝礼が行われました。
3年生は来週から修学旅行です。
体調に気をつけながら準備を進めていきましょう！
豊岡

生活指導主任の先生からは、
「ここから行事等が続くけど、目標をもって、しっかりと取り組んでいきましょう。」
という話と
「いよいよ生徒会活動、委員会活動等の中心が２年生になるので頑張っていきましょう。」
という話がありました。

本日の全校朝礼での校長講話です。

　おはようございます。
　第２学期が始まり、１ヶ月が経過しました。
　今はどんな感じですか。
　「やっと体が慣れてきた。」
　「中間考査が終わってよかった。」
　「行事に向けて頑張るぞ。」
　「部活動の大会や発表頑張るぞ。」
　「悔いのない進路を選択するぞ。」
　と前向きな気持ちの人も多いと思いますが、
　「学校は楽しいけど、やっぱり朝起きるのはつらいなあ。」
　「２学期長いなあ。」
　などとちょっと疲れてきている人もいると思います。

　そこで、ちょっと疲れてきて、ネガティブな気持ちになってしまった人にとって大切なことは、ちょっとした気持ちの「切り替え」です。

　「切り替え」るには、皆さんそれぞれ自分にあった方法があるとは思いますが、代表的な方法をいくつか紹介します。

　ネガティブな気持ちが続くと、心身の緊張によって前向きな考えに欠かせない酸素が脳に行き渡りにくくなります。
　そんなときは、酸素の流入量を増やすことが大切になります。
　つまり、１つ目は「深呼吸」です。
　特に、「３・２・１５」という呼吸法が良いと思います。
　「３秒かけて空気を吸い、２秒間息をためて、１５秒かけてゆっくり吐き出す。」
　という流れを繰り返すと、肺が広がり、気分も徐々に落ち着きます。

　２つ目は身近な人と話すことです。
　特に、親身になってくれる相手と話をすると、共感や同情によって「自分は一人ではない。」という気持ちになり、頑張ったり、前向きになったりすることができます。

　３つ目は感動することや魂を揺さぶることです。
　本や音楽、映画などの作品を楽しんでみてください。特に、心を揺さぶり、涙を流すような作品がよいと思います。
　泣いた後では、怒りや混乱、緊張、不安などの度合いが下がると言われています。

　もちろん、まだまだ他にもありますし、最初にも言ったとおり、皆さんそれぞれの方法で構いませんので、「切り替え」を意識してください。
　いつでも、どこでも、「切り替え」は大切ですね。

　先週、世田谷区立中学校陸上競技大会が行われました。
　出場した選手の皆さんお疲れ様でした。
　すべての選手が全力を尽くし、素晴らしい活躍でした。
　区陸の表彰は後日行います。

　以上、お話は終わります。

緑ヶ丘中学校と練習試合を行いました！
それぞれ成果と課題が見える形で出てきましたね。
声の大きさ、元気の良さなど相手から学べることも多かったと思います。
それを今後の練習に活かして行きましょう！（平野）

おはようございまーす！！

今日で９月も終わりとなります。
あっという間に１０月です！

各学年行事も始まっていきます。
気を引き締めていきましょう！

前期最終の委員会も終了し、生活委員会もいよいよ前期の終わりが見えてきました。

しかし、今後も気持ちのよい挨拶の手本を、委員・元委員で示しながら、後期もよりよい学校生活を心がけていきましょう。


Ｉ組なぞなぞ

『畑にある葉っぱを抜いたら、何が生えてくるでしょう？』










最近、委員長は漢字を使った問題に凝っているようです。
どうですか？分かりますか？










正解：竹（はたけ　から　「は」を抜く）　　　　　　　　片山

秋季大会　決勝戦

船橋希望・芦花中さんに完敗でした。

都大会に向けて、頑張ります！

応援、ありがとうございました！！

（小林隆）

決勝戦

１回裏に２点取られた後の
深沢・東深沢の攻撃です。

（小林隆）