今日は、クリームライス、冬のポトフ、柿、牛乳です。

今日は、親子丼、さといものみそ汁、ゆめオレンジ、牛乳です。

食事中の姿勢について２年生と一緒に考えました。
正しい姿勢で食事をすると、消化もよく栄養の吸収もよくなりますが、
姿勢が悪いと胃がつぶれてしまい、消化が悪くなります。
正しい姿勢で食事をして、自分の健康をよりよくしていくことを短くわかりやすく教えてもらいました。
ご家庭でも、食事中の姿勢を意識してみるといいですね。