稽古では、階段切返しを行いました。

午前、午後と合わせて1080本切返しを行いましたが、最後まで気持ちが途切れることなくやり切ることができました！
まだまだ稽古は続きますが、引き続き熱中症に気をつけて取り組みます！
豊岡

ダンス部、午後の練習を開始しました。
ストレッチの後は筋トレ。
皆、悲鳴を上げながらトレーニングに取り組んでいます。

華麗なダンスの裏に苛酷なトレーニング有り！

（久保)

午後の練習のスタートはテニスボールを使ってリフティング！
集中力を高めています！
(若佐)

本日も暑い中、水泳部ガツガツ泳ぎました！熱中症には気をつけています！日曜日の大会に向けて、各自泳ぎの確認もしました。体調管理して大会に臨みます。（松田）

午後の練習はバックハンドとポジショニング練習です！
引き続き頑張りましょう！（平野）

剣道部は昼食が終わり午後の部が始まりました。
豊岡

合宿２日目、午前中のソフテニ練習は、ファアハンドのスイングの軌道をじっくりとコーチがマンツーマンで確認をしていただきました。みんなの打球がどんどん良くなってきています。合宿のテニスコートは、蝉の鳴き声が鳴り響いているのですが、みんなのナイスボールの声は、それに負けず劣らず日に日に大きくなっています。

牧

午前中のハードな練習を終え、只今昼食タイム。

冷やしうどんにおにぎり２個のランチメニューにダンス部員は大喜び。

朝食の後はお昼寝タイム。
午後の練習に備え、しっかり体を休めましょう。
（久保)

女子バスケットボール部の練習の様子です。

広い体育館で練習をしていました！
広々使えて良いですね♪


(倉橋)

サッカー部、野球部の午前最後の練習はラントレです。

サッカー部の練習に野球部も参加させてもらっています。

キツい練習も多くの仲間がいると耐えられます。

（小林隆）

剣道部昼食の様子です。

豊岡

午前中最後のトレーニング(サーキットトレーニング)
苦しい中、みんな自分を追い込んでいます！
強くなれ！！
(若佐)

午前中最後のトレーニング(サーキットトレーニング)
苦しい中、みんな自分を追い込んでいます！
強くなれ！！
(若佐)

午前の練習はフリースローで終えました。
しっかりご飯を食べて、午後の練習もがんばりましょう(^○^)
(有井)

午前の稽古が終わりお昼休憩が始まりました。
午後の稽古も頑張りましょう！！
豊岡

体力づくりから始めたグループ。午前の締めくくりにリズムにのって？柔軟です。

小寺

今日も先輩が受験勉強の合間をぬって駆けつけてくれました。
1年生は3年生にビシバシ鍛えてもらえる絶好のチャンス！

小寺

10分間走をしています。
全力ダッシュ！

小寺

もうすでに午前中の練習が始まっていますが、出発の時のダンス部の挨拶がとても良かったのでアップいたします。

素晴らしい天気の中、練習に励んでいます。

涼しいので、時間をかけて練習することができます。

野球部はマンツーマンで基礎練習をしています。

少しずつ成果が見え始めてきました。

（小林隆）