剣道部の稽古が終了しました。
明日の部内試合に備えて会場設営を行なっています！
お疲れ様でした！

豊岡

旅館の外に出ると、川のせせらぎがかすかに聴こえます。
実はすぐそこに沢があります。

午後の夕日に照らされた沢の様子。
とても涼しげです。

担当：山本

本日はダンス部にお邪魔しました！
部活動合宿で唯一3年生が参加しているダンス部。
普段は中々見ることのできない練習に参加し、一緒にやって（やれていましたかね、、、？）みました。

音楽にあわせて作品を作り上げていくのかと思っていたら大違い。
内容は徹底的なアップと基礎練習で、これがきつい。
基礎基本が一切できていない私は足が全くついてこない。
何ごともうまくやるには基礎基本をどれだけ丁寧にできるかが大切だと改めて感じました。
部活動も勉強も同じですね。

ダンス部では、基礎練習の大切さを再確認しましたが、もっと大切なことを学びました。
辛く、地味なことが多い基礎練習をどれだけ「楽しくみんなでやるか」。
教え合いながら助け合いながらより技術を向上させようとする部員同士の声かけ、
宙先生の進行やさりげない一言、
どんなことがあっても生徒と一緒に練習に取り組む久保先生。

数学における基礎練習は計算練習です。
2学期以降の数学の授業でどうやって生徒と一緒に楽しく基礎練習するか、考え直すきっかけをもらいました。

この合宿で
野球部、ダンス部にお世話になりましたが、教員として大切なことをたくさん教えていただきました。
ありがとうございました！

担当：山本

お昼ご飯はおにぎりと冷たいうどん、みんなで仲良く食べました。午後は前衛の動きの練習をしました。ラケットで打つ前に、前衛の位置の動き方、手で捉える感覚など基本をしっかりと練習しています。

牧

稽古では、階段切返しを行いました。

午前、午後と合わせて1080本切返しを行いましたが、最後まで気持ちが途切れることなくやり切ることができました！
まだまだ稽古は続きますが、引き続き熱中症に気をつけて取り組みます！
豊岡

ダンス部、午後の練習を開始しました。
ストレッチの後は筋トレ。
皆、悲鳴を上げながらトレーニングに取り組んでいます。

華麗なダンスの裏に苛酷なトレーニング有り！

（久保)

午後の練習のスタートはテニスボールを使ってリフティング！
集中力を高めています！
(若佐)

本日も暑い中、水泳部ガツガツ泳ぎました！熱中症には気をつけています！日曜日の大会に向けて、各自泳ぎの確認もしました。体調管理して大会に臨みます。（松田）

午後の練習はバックハンドとポジショニング練習です！
引き続き頑張りましょう！（平野）

剣道部は昼食が終わり午後の部が始まりました。
豊岡

合宿２日目、午前中のソフテニ練習は、ファアハンドのスイングの軌道をじっくりとコーチがマンツーマンで確認をしていただきました。みんなの打球がどんどん良くなってきています。合宿のテニスコートは、蝉の鳴き声が鳴り響いているのですが、みんなのナイスボールの声は、それに負けず劣らず日に日に大きくなっています。

牧

午前中のハードな練習を終え、只今昼食タイム。

冷やしうどんにおにぎり２個のランチメニューにダンス部員は大喜び。

朝食の後はお昼寝タイム。
午後の練習に備え、しっかり体を休めましょう。
（久保)

女子バスケットボール部の練習の様子です。

広い体育館で練習をしていました！
広々使えて良いですね♪


(倉橋)

サッカー部、野球部の午前最後の練習はラントレです。

サッカー部の練習に野球部も参加させてもらっています。

キツい練習も多くの仲間がいると耐えられます。

（小林隆）

剣道部昼食の様子です。

豊岡

午前中最後のトレーニング(サーキットトレーニング)
苦しい中、みんな自分を追い込んでいます！
強くなれ！！
(若佐)

午前中最後のトレーニング(サーキットトレーニング)
苦しい中、みんな自分を追い込んでいます！
強くなれ！！
(若佐)

午前の練習はフリースローで終えました。
しっかりご飯を食べて、午後の練習もがんばりましょう(^○^)
(有井)

午前の稽古が終わりお昼休憩が始まりました。
午後の稽古も頑張りましょう！！
豊岡

体力づくりから始めたグループ。午前の締めくくりにリズムにのって？柔軟です。

小寺