＜献立＞
セサミトースト
ハムとかぶのサラダ
大豆入りクリームシチュー
牛乳

＜主な食材と産地＞
大豆　　　　北海道
鶏肉　　　　岩手
キャベツ　　愛知
にんじん　　千葉
かぶ　　　　千葉
たまねぎ　　北海道
じゃがいも　鹿児島
牛乳　　　　北海道他

今日の「大豆入りクリームシチュー」に使ったじゃがいもは、鹿児島県産「ニシユタカ」という品種の、早くも新じゃがです。こんな楽しい箱に入って納品されました！「がじゃまるくん」というキャラクターらしいです。
きめが細かくとてもおいしかったですね。

人気メニューの「セサミトースト」、今日もフワフワでおいしく出来上がりました。
練りごまとすりごまの２種を使い、それにバターと砂糖を混ぜ合わせ、食パンに塗ってトーストしています。フワフワに仕上げるために、焼き加減にもこだわっています。
耳まで美味しく食べられように、パンに塗るときも、１枚１枚丁寧に塗っていますよ。

吹奏楽部、剣道部、ガリレオコンテストの表彰を行いました。

本日の全校朝礼の校長講話では、
「忍耐力」について話しました。


　おはようございます。
　今日は「忍耐力」についてお話をします。

　「最近の子供たちは忍耐力がない。」と言われています。
　皆さんは、自分自身は「忍耐力がある」と思いますか。
　忍耐力とは、ずばり「忍んで耐える力」です。
　「忍ぶ」には、「つらいことを我慢し、黙ってじっとこらえる」という意味があります。
　この意味だけを考えると、忍耐力はマイナスのイメージになりますね。
　だって、他人から与えられる精神的な苦痛を黙ってじっとこらえる力なんて必要ないと思います。まあ確かに、撥ね退けられる力はほしいと思いますが、

　ここでお話ししている「忍耐力」とは、
　　☆同じことの繰り返しでも、嫌にならず続けられる力
　　☆苦しい局面や、場面でも投げ出さずに、最後までやり遂げる力
のことを指しています。

　生活をしていると、ストレスを感じたり、プレッシャーを感じたりすることはよくあります。
　時には、投げ出したくなったり、逃げ出したくなったりしても、投げ出すことも逃げ出すこともできない、なんていう場面もあります。
　誰にでも起こり得ることです。
　そんなときに忍耐力が大切になります。

　忍耐力のある人は、
　　〇どんなことにも意味を見出せる。
　　〇自分の気持ちをコントロールできる。
　　〇ネガティブな思考になりにくい。
　　〇何があっても大丈夫と思う感情を持つことができる。
などの特徴があります。

　皆さんが社会に出た時に、必要とされる力に中に「忍耐力」もあります。
　「忍耐力」という直接的な表現はしないみたいですが、先ほどあげた力と併せて、「ストレス耐性が強い」とか「打たれ強い」という表現で使われることもあります。

　そして、忍耐力があれば、ネガティブな思考に陥り、自分自身を見失うこともないと思います。
　ぜひ「忍耐力」を意識して生活してみてください。
　これでお話を終わります。

本日の朝ボランティアの様子です！
今日もとても冷え込みましたが、多くの生徒が参加してくれました！
来週もよろしくお願いします！（平野）

おはようございます。朝ボランティアの様子です。一年生男子「朝がめっちゃ得意なんです。いつも5時ぐらいに起きてお風呂に入ってストレッチをしてから学校に来ます。」ー素晴らしい習慣です！ビジネスマンの「朝活」みたいで、カッコいいです。

朝日を浴びることで免疫力アップにもなる朝ボランティア、まだやったことのないひとはぜひ一度来てみてください！新しい習慣始めてみませんか！？

牧

今日は男子の試合でした。女子は試合はありませんでしたが、大会運営を頑張ってくれました。
気持ちよく人のために頑張れる人はいろんな人に応援してもらえます！
来週は自分たちの試合なので頑張りましょう！

(有井)

おはようございます。ソフトテニス部です。本日は三宿中学校をお招きし、練習試合を行いました。三宿中も本校も2年生の部員が少ない、という共通点があります。三宿中の先生より「大きな大会で勝ち上がるには２年生だけではなく1年生の力が必要不可欠です。学年を超えて協力し合いながら頑張っていきましょう。」とのお話がありました。今本校でもいろいろなペアを試みていますが、そんな中でもお互いの良いところに気づき、コミュニケーションを積極的にとって練習をしていけたらいいですね。

三宿中の部員たち、本校のコーチにも「サーブレシーブ練習お願いします！」と自分たちから志願するほど積極的にテニスに取り組んでいます！素晴らしいですね！こんな風にプレーだけでなく、姿勢面でも良いところは、どんどん真似していきましょう。

牧

男子のゲームは、
大接戦でしたが、最後は３点差で敗れました。
最後まで集中して頑張りました。

?世田谷区中学校バスケットボール冬季大会が行われています。
本校男子の１回戦です。
前半が終わって１ゴールリードされています。
後半の巻き返しを期待しています。

?第３ピリオドが終わりました。
逆転し、１ゴールリードしています。

?世田谷区中学校バスケットボール冬季大会が行われています。
本校男子の１回戦です。
前半が終わって１ゴールリードされています。
後半の巻き返しを期待しています。

2/4（土）に世田谷区教育総合センターにて生徒会サミットが行われました。
学校自慢というテーマで各学校がPR動画を発表しました。
生徒会のみなさん、お疲れ様でした！（平野）

本校の最後に出演した生徒が表彰されました。

主張大会のための生徒を指導してくれた本校の国語科の先生方とダンス部の顧問の先生と生徒を引率してくれた先生で、成功の記念写真です。

受け取った表彰状を自分の自信に変えてくださいね。

表彰式です。
地区委員会の会長から一人一人に温かいお言葉をいただきました。

ダンス部のパフォーマンスです。
地域の皆様を魅了しています。

「中学生の主張大会」アトラクション部門に出演したダンス部の発表は、無事に終了しました。

控室に戻った部員の表情から、やりきったという達成感を感じることができました。

発表に携わってくださったすべての方に感謝、ありがとうございました！

（久保)

東深沢中学校　本田　仁　校長先生より
中学生の主張大会の講評をいただきました。

豊岡

中学生の主張大会の表彰の様子です！
みなさん心に響く素晴らしい発表でした！
お疲れ様でした！

豊岡

中学生の主張大会にてダンス部が発表を行いました！
素晴らしかったです！お疲れ様でした！

豊岡