給食(2/14)

<セサミトースト・ビーンズシチュー・りんごゼリー・牛乳>

 セサミトーストは、白すりごまと砂糖とバターを混ぜて食パンにぬってトーストしたものです。種実類に含まれるごまは、黄色の食品群の脂質に属します。ごまは小さい粒ですが、約半分が脂質です。ごま油の原料になっています。
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