今日の給食
キムチチャーハン
わかめスープ
牛乳
くだもの（みかん）

　学校ではめったに出ないキムチチャーハンです。
キムチの辛みとオイスターソースという調味料でわずかに
辛さを感じます。チャーハンは、日本の中華料理として親
しまれています。

今日の　かるた
ほ・・・・ほんとうだね。よーくかむと甘くなる。
　　　　　お野菜でもお肉でも、どんな食べ物だってかめば
　　　　　かむほどおいしくなる。特にお米の澱粉のアミラ　　　
　　　　　ーゼは特に甘みを感じることでしょう。

　　　　　　　　　　　　　管理栄養士　小林　雅代

今日の給食
　ご飯
　魚のかばやき風
　お浸し
　お澄まし
　牛乳

　今日のかばやき風の魚は、さんま（秋刀魚）です。さんまなどの
青魚には、DHA/EPAなど血液中でも固まりにくいあぶらなので大人
にとっては、ありがたい魚です。
まして、かばやき風になっているので食べやすいと思います。

今日の給食
　グリンピースご飯
　魚のみそマヨネーズ焼き
　お浸し
　かきたま汁
　牛乳
　オーロラゼリー

　今日のグリンピースご飯に使われているグリンピースは、
１年生に生のグリンピースのさやをむいてもらいました。
さやむきをしたことがある児童は、１／４位でした。
グリンピースの嫌いな人は、以外と多いものですが生のグリンピース
の甘みのある味を知ってほしいと思います。

　　　　　　　　　　　　管理栄養士　　小林　雅代