11月26日(木) 給食献立は ・サーモンピラフ ・牛乳 ・ポトフ ・チーズ入り蒸しパン です。 今日の給食は、洋食のメニューです。 今日の主食は、「サーモンピラフ」です。鮭には、アスタキサンチンという赤色の栄養素が入っています。この栄養素は、ビタミンE1(若返りビタミン)、βカロチン(免疫力強化)、リコピン(体をさびさせない効果がある)が入っています。元気な火打をつくるために、積極的に摂っていきたい栄養素です。 寒くなってきて、背筋が丸くなってしまいがちですが、姿勢よく食べるよう心掛けてください。 |
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