未来に羽ばたく生徒たちの活躍の様子をご覧ください。
11月26日(木) 給食
献立は ・サーモンピラフ ・牛乳 ・ポトフ ・チーズ入り蒸しパン です。 今日の給食は、洋食のメニューです。 今日の主食は、「サーモンピラフ」です。鮭には、アスタキサンチンという赤色の栄養素が入っています。この栄養素は、ビタミンＥ１(若返りビタミン)、βカロチン(免疫力強化)、リコピン(体をさびさせない効果がある)が入っています。元気な火打をつくるために、積極的に摂っていきたい栄養素です。 寒くなってきて、背筋が丸くなってしまいがちですが、姿勢よく食べるよう心掛けてください。 11月26日(木) 給食使用食材
１１月２６日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・たまねぎ 北海道 ・パセリ 長野 ・キャベツ 千葉 ・さやいんげん 山縣 ・にんじん 千葉 ・じゃがいも 北海道 ・鮭 北海道 ・卵 栃木 ・米 茨城 11月25日(水) 給食
献立は ・スパゲティクリームソース ・牛乳 ・ブロッコリーサラダ ・野菜スープ です。 今日は、麺が主食の献立です。 サラダは、旬のブロッコリーを使ったサラダです。ブロッコリーは、キャベツから分化した野菜です。一年中流通していますが、夏に種をまいて秋から春にかけて収穫されるものが旬のものです。旬の食べ物はおいしく、栄養価も高いのでたくさん食べましょう。食用にしているのは花のつぼみの部分ですが、茎にもビタミンＣなどの栄養がたっぷりと入っています。シチューに入れたり、きんぴらにしたりと料理法はたくさんあります。茎も捨てずにいろいろな料理に使用してみてください。 11月25日(水) 給食使用食材
11月25日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・たまねぎ 北海道 ・しめじ 新潟 ・えのき 長野 ・エリンギ 長野 ・パセリ 長野 ・キャベツ 千葉 ・ブロッコリー 愛知 ・にんじん 千葉 ・じゃがいも 北海道 ・白菜 茨城 ・鶏肉 鹿児島 ・豚肉 青森 ・いか ベトナム ・えび ペルー 11月24日(火) 給食
献立は ・麦ごはん ・牛乳 ・魚のピリ辛みそ漬け焼き ・ほうれん草のおかか和え ・みそ汁 ・のり豆 です。 本日11月24日は、「いい日本食」の日、和食の日です。日本人の伝統的な食文化について見直し、和食文化の保護や継承の大切さを考える日です。和食は、「ごはん」「おかず(菜)」「漬物(香の物)」の一汁三菜が基本です。この基本形は、栄養バランスが良くとても優れている食事形態です。本日、和食のチラシを配布しました。だしの大切さなどが書かれています。ぜひ、目を通してくださいね。 本日の給食も一汁三菜です。残さず食べてくださいね。 11月24日(火) 給食使用食材
11月24日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・にんにく 青森 ・だいこん 神奈川 ・にんじん 北海道 ・さつまいも 茨城 ・えのき 長野 ・しょうが 高知 ・ほうれんそう 栃木 ・もやし 栃木 ・さば ノルウェー 11月20日(金) 給食使用食材
１１月２０日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・にんにく 青森 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・セロリー 山形 ・しょうが 高知 ・りんご 長野 ・さつまいも 茨城 ・キャベツ 北海道 ・鶏肉 高知 11月17日(火) 給食
献立は ・麻婆豆腐丼 ・牛乳 ・キャベツときゅうりの中華風 ・春雨スープ です。 今週は、フナキボ生への応援を込めた人気メニュー献立を出しています。 今日は、「麻婆豆腐丼」です。麻婆豆腐は、みじん切りした野菜と豚ひき肉を豆板醤と一緒に炒めて、みそとしょうゆで味付けしたあんの中に豆腐を入れたものです。この味付けが好きな人も多いのではないでしょうか。たくさん作ったので、たくさん食べてください。 スープは、「春雨スープ」です。つるつるとした春雨が入った飲みやすいスープです。シしょうがも入っているので温まりますよ。 しっかりと食べて明日からの期末考査を頑張りましょう。 11月17日(火) 給食使用食材
１１月１７日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・ねぎ 新潟 ・はくさい 茨城 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・にんにく 青森 ・しょうが 高知 ・にら 栃木 ・長ネギ 新潟 ・キャベツ 北海道 ・米 茨城 ・豚肉 青森 11月16日(月) 給食
献立は ・わかめとじゃこのごはん ・牛乳 ・ジャンボぎょうざ ・中華風コーンスープ です。 今週の水曜日から期末テストが始まります。今週３日間の給食は、フナキボ生への応援の意味を込めて、人気メニューの献立です。 今日は、「ジャンボぎょうざ」です。直径20センチの皮に具を１つずつ丁寧に包んで揚げました。 スープは、「中華コーンスープ」です。とろみがついているスープなので体が温まります。残さず飲んでくださいね。 11月16日(月) 給食使用食材
１１月１６日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・たまご 栃木 ・キャベツ 高知 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・にんにく 青森 ・しょうが 高知 ・にら 栃木 ・長ネギ 新潟 ・えのき 長野 ・米 茨城 ・豚肉 青森 11月13日(金) 給食
献立は ・麦ごはん ・牛乳 ・あじのごまフライ ・かぶのレモン漬 ・みそ汁 です。 今日は、一汁二菜の献立です。 今日の主食は、「あじのごまフライ」です。あじは、日本近海には「まあじ」や「しまあじ」、「むろあじ」など50種類以上生息しています。食べ方もフライの他に、刺身や焼き物、干物などさまざまな食べ方があります。伊豆諸島の特産物である「くさや」もあじの食べ方の１つです。ムロアジの干物を熟成された魚のだし「くさや汁」に漬け込んだ伝統的な食べ物です。強烈なにおいのある食べ物ですが、機会があればぜひ食べてください。 今日もしっかりと食べてテスト勉強がんばれ！フナキボ生！ 11月13日(金) 給食使用食材
１１月１３日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・もやし 栃木 ・かぶ 千葉 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・レモン 佐賀 ・しょうが 高知 ・米 茨城 ・あじ ニュージーランド 11月12日(木) 給食
献立は ・メキシカンライス ・牛乳 ・パンプキンシチュー ・りんご です。 今日の給食は、「メキシカンライス」が主食の献立です。 「メキシカンライス」は、別名「スパニッシュライス」といいます。名前の通りメキシコ料理の１つで、トマト味のスパイシーなチャーハンです。 デザートは、りんごです。りんごには、ペクチンが豊富に入っています。ペクチンは、腸の有害物質を排泄する働きがあり、お腹に優しい果物の１つです。残さず食べましょう。 11月12日(木) 給食使用食材
１１月１２日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・かぼちゃ 北海道 ・パセリ 長野 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・にんにく 青森 ・しょうが 高知 ・鶏肉 鹿児島 ・米 茨城 ・りんご 長野 11月11日(水) 給食
〜11月11日(水)の給食〜 献立は ・五目焼きそば ・牛乳 ・じゃがいものカレーサモサ ・卵とわかめのスープ です。 この日は、「五目やきそば」が主食の献立でした。 副菜は、「カレーサモサ」です。サモサとは、インド料理の軽食の１つで、お肉や野菜、豆を炒めた具を小麦粉でつくった皮で包んで揚げたものです。給食では、餃子の皮で包みました。 11月10日(火) 給食
〜11月10日(火)の給食〜 献立は ・ハムポテトトースト ・牛乳 ・キャロットポタージュ ・バジルサラダ です。 この日は、パンが主食の献立でした。 パンにペースト状にしたじゃがいもとハムをのせ、その上からチーズをかけて焼きましたあ。 スープは、「キャロットポタージュ」です。茹でたにんじんをミキサーにかけて、牛乳や生クリームと一緒に煮ています。にんじんには、ビタミンＡがたくさん入っていて皮膚や目などの健康を守り、感染症を予防する働きがあります。ビタミンＡは、脂質性のビタミンなので油と一緒に摂ると吸収率がアップします。残さず食べてくださいね。 11月11日(水) 給食使用食材
１１月１１日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・じゃがいも 北海道 ・ねぎ 新潟 ・たまねぎ 北海道 ・にんじん 北海道 ・青梗菜 群馬 ・にんにく 青森 ・しょうが 高知 ・鶏肉 鹿児島 ・豚肉 青森 11月10日(火) 給食使用食材
１１月１０日
給食使用食材 おもな食材産地一覧 ・じゃがいも 北海道 ・たまねぎ 北海道 ・パセリ 長野 ・にんじん 北海道 ・バジル 愛知 ・えび ベトナム 11月9日(月) 給食
献立は ・豆入りひじきごはん ・牛乳 ・魚の和風ソース ・かみかみサラダ ・いわしのだんご汁 です。 昨日、11月8日は、日本歯科医師会が制定した「いい歯の日」です。 80歳になっても自分の歯を20本以上保とうということを目標にしています。20本以上の歯があれば、ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、美しく食事をすることができます。今から歯を大切にし、食べ物をしっかりと噛むようにしましょう。 それにちなんで、今日の給食は「噛み噛み献立」です。ごはんやサラダ、汁物に豆やさきいか、ゴボウなどの食材をいれました。よく噛んで食べてください。 |
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