20日（月）より体育大会の練習が始まります。熱中症予防のため十分な水分摂取ができるよう多めに持ってきましょう。ご協力をお願いいたします。
ランチルームで２年生
給食がおわっても楽しそうに昼休みをランチルームですごしていました。
ナン作り
調理さんたちがみんなでがんばって
捏ねてくれました。 サブチーフの掛け声でチームワーク ばっちりです。 おいしいナンをありがとうございました。 
７月１９日（木）夏野菜をカレーで
手作りナン ターメリックライス 夏野菜のキーマカレー チャナサラダ みかんシャーベット 牛乳 学び舎目標の夏野菜の料理でした。 １学期最後の給食なので、みんなの好きなカレーでした。 食べた後、元気が出たような気がしたのは私だけでしょうか。 主な食材の産地 ニンニク・・・・青森 玉ねぎ・・・・愛知 セロリ・・・長野 リンゴ、ニンジン・・・青森 生姜・・・・高知 赤ピーマン・・・高知 茄子・・・栃木 ズッキーニ・・・長野 きゅうり・・・・秋田 キャベツ・・・・群馬 卵・・・岩手 ひき肉・・・・青森 ７月１７日（火）暑すぎて・・・・・
☆献立☆
さっぱり冷やし中華 ピリ辛もやしいため 杏仁ポンチ 牛乳 暑いので冷やし中華と思って立てた献立ですが 今週の毎日の暑さで、食欲もなかったようですが それでも頑張ってたべてくれました。 主な食材の産地 ニンジン・・・千葉 きゅうり・・・・群馬 もやし・・・群馬 にら・・・栃木 豚肉・・・・青森 
７月１８日（火）社会科とコラボ 高冷地の野菜
☆献立☆
ミルクパン かぼちゃコロッケ レタスとウインナーと卵のスープ 高冷地野菜のサラダ 牛乳 社会科で「抑制栽培」を学ぶそうです。 そこで今日は信州のレタス、キャベツ、きゅうりを 使いました。社会の時間に野菜を見せることができたクラスも ありました。 一つ一つ丁寧にコロッケを作る調理さんに感謝。 主な食材の産地 かぼちゃ・・・・神奈川 玉ねぎ・・・・愛知 ニンジン・・・千葉 小松菜・・・埼玉 レタス、キャベツ、きゅうり・・・・長野 レタスのリレー栽培についても話しました。 
７月１３日（金）冷たいスープです
鮭と枝豆のピラフ 人参ドレッシングサラダ ビシソワーズ 牛乳 暑い日はこんなのど越しのよいスープも 食がすすみます。 主な食材の産地 ジャガイモ・・・・青森 玉ねぎ・・・・愛知 ニンジン・・・埼玉 ピーマン・・・茨城 きゅうり・・・群馬 キャベツ・・・・群馬 パセリ・・・千葉 マッシュルーム・・・・・千葉 鮭・・・チリ 枝豆・・・・北海道 ７月１２日（木）宮崎県の郷土料理
ごはん チキン南蛮 キャベツのおかか和え 冷汁 切り干し大根のハリハリ 牛乳 冷汁はみそベースの汁物ですが、 魚や煮干しをすりつぶして出汁で 溶いて作ります。 始めた食べた人もたくさんいましたが、 「おいしい」と言って食べていました。 給食では、頭と腹をとった煮干しをベースに つくりました。 主な食材の産地 キャベツ・・・・群馬 小松菜・・・・埼玉 人参・・・・・千葉 っきゅうり・・・・埼玉 ネギ・・・・福岡 ミョウガ・・・・高知 レモン・・・・広島 ※・・・・秋田 鶏肉・・・・青森 切り干し大根・・・・宮崎 夏に沢山たべたいですね。
あまくておいしいスイカが届きました。
神奈川県産です、三浦半島はスイカの産地ですね。 
７月１１日（水）オリパラ給食〔大韓民国」
ダッカルビ丼 塩レモンチャプチェ わかめスープ スイカ ピリ辛の韓国料理でした。 チャプチェはレモンを聞かせてさっぱりさせました。 主な食材の産地 ニンニク・・・・青森 生姜・・・高知 ニンジン・・・千葉 玉ねぎ・・・群馬 歯ネギ・・・宮城 ピーマン・・・茨城 きくらげ・・・茨城 いんげん・・・・千葉 スイカ・・・神奈川 米・・・・秋田 豚肉・・・・青森 ラリー先生からのメッセージ
バターやチーズをもっとたくさん使えると 本格的になるのですが、給食ではここまでで・・・ ぜひ、お家でも作ってみてください。 チーズを挟んでバターを塗ったパンを、両面 フライパンで押しながら焼くそうです。 ラリー先生ありがとうございました。 7月10日（火）ラリースペシャル
☆献立☆
チーズサンドトースト コールスローサラダ トマトのクリームスープ チョコレートゼリー オレンジジュース ALTのラリー先生は三宿中に 何年も来て下さっています。 アメリカ出身ですのでアメリカで 良く食べていたお気に入りの パン料理とスープを教えてもらい 献立にしました。 楽しそうにジャンケンする2年生の様子です。 主な食材の産地 ニンニク・・・・青森 玉ねぎ・・・・愛知 ニンジン・・・千葉 セロリ・・・長野 しめじ・・・・長野 ジャガイモ・・・長崎 キャベツ・・・群馬 きゅうり・・・埼玉 鶏肉・・・・青森 
7月9日（月）嫌いな人はいない甘辛しょうゆ味
☆献立☆
さんまのかば焼き丼 冬瓜汁 たたききゅうりの昆布和え 冷凍ミカン ぎゅうにゅう 魚がなくなってもご飯は食べられるのが かば焼きのたれの魅力です、本当に よくたべました。 冬瓜は夏の野菜ですが、冬まで保存がききます。 今日はスープにいれてたべました。 主な食材の産地 ネギ・・・・宮城 ニンジン・・・千葉 冬瓜・・・・愛知 シイタケ・・・・静岡 カイワレ・・神奈川 きゅうり・・・秋田 秋刀魚・・・・北海道 冷凍ミカン・・・和歌山 
7月6日（金）七夕行事食
☆献立☆
七夕そうめん 夏のかき揚げ ゴマ時和え 爽やか紅茶ゼリーパインのせ 牛乳 七夕にはそうめんが似合うと思い 七夕そうめんを作りました。 星の人参、オクラで夜空をイメージしました。 主な食材の産地 オクラ・・・鹿児島 ニンジン・・・千葉 玉ねぎ・・・・愛知 さつまいも・・・千葉 もやし・・・群馬 きゅうり。。。埼玉 卵・・・・青森 トウモロコシ・・・・神奈川 
良く食べました
担任の先生が、今日は頑張りましたと
報告をくれました。 見事な完食！次回はおまけをつけてあげたいですね。 
7月5日（木）オリパラ給食 タイ
ガパオ ヌードルスープ 青菜の炒め物 マンゴーゼリー 牛乳 本校の夜間部にはタイ出身の生徒学んでいます。 そこでタイの料理を取り入れました。 ガパオはバジル炒めごはんのことです。 ほんのり香るナンプラーの味のおかげで とても良く食べていました。 主な食材の産地 鶏肉・・・・青森 ニンニク・・・・青森 玉ねぎ・・・・愛知 赤着ピーマン・・・宮城 小松菜・・・埼玉 ニンジン・・・千葉 キャベツ・・・・群馬 もやし・・・群馬 エビ・・・・インドネシア 7月4日（水）地産地消をまなぼう
☆献立☆
採りたてのトウモロコシごはん トビウオの和風ミンチ 糸寒天のサラダ 東京近郊野菜の味噌汁 牛乳 朝採りたてのトウモロコシでつくるごはんは トウモロコシの甘さと仕上げに入れるバターの 香りが食欲をそそります。 1年生が「このごはんおいしー」と言って食べて いました。 主な食材の産地 トウモロコシ・・・・神奈川 横浜 トビウオ・・・・・東京 人参・・・・東京 小松菜・・・・東京 ダイコン・・・・千葉 玉ねぎ・・・神奈川 きゅうり・・・東京 卵・・・青森 
7月3日（火）大好きな献立
☆献立☆
揚げパン（きなこ＆シナモン） 白菜と春雨のスープ たっぷりフルーツヨーグルト 生徒だけでなく教職員にも人気のあげぱんでした。 きなこ味はコッペパン、シナモン味はミルクパンで 作ってみました。 ジャンケンで勝ってうれしそうな人をみつけました。 主な食材の産地 ニンジン・・・千葉 白菜・・・長野 鶏肉・・・・岩手 小松菜・・・埼玉 
7月2日（月） 小魚をたべよう
☆献立★
鶏肉とごぼうのごはん こんにゃくサラダ きびなごのから揚げ アレー味 冷製すりながし汁 牛乳 シシャモが定番の小魚ですが きびなごをカレー味にしてみました。 嫌いな子もいたのか、たくさん残ったのが 残念でした。 しっかりカルシウムとってもらいたいです。 主な食材の産地 わかめ・・・・徳島 しょうが・・・高知 牛蒡・・・群馬 ニンジン・・・千葉 きゅうり・・・・埼玉 玉ねぎ・・・・宮崎 ダイコン・・・・青森 きびなご・・・鹿児島 鶏肉・・・・青森 
7月献立表について
先週配布しました献立に間違いがありましたので
本日訂正版を配布いたしました。 訂正版のほうで、日々の献立確認をお願いいたします。 |
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