2月10日 本日の献立と産地ドリア風 ヘルシーサラダ おかしな目玉焼き 【給食食材の産地】 にんじん 千葉県 にんにく 青森県 しょうが 高知県 たまねぎ 北海道 しめじ 長野県 きゃべつ 愛知県 もやし 栃木県 鶏肉 山梨県 米 福井県 【給食メモ】 日本人がなかなか取れない栄養素の一つはカルシウムです。 今日はそんなカルシウムがとれるようにカルシウムたっぷり献立を作りました。 カルシウムは骨や歯の形成に必要なことはみなさん知っていますよね。 このほかに出血を止めたり、神経の働きや筋肉運動など、生命の維持や活動に重要な役割をしています。 長期間不足すると筋肉のけいれんや全身のけいれんを引き起こしたり、骨粗しょう症になり骨折しやすくなります。 しっかり食べてこつこつカルシウムをためましょう。 |
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