頑張ろう梅中No.15やってみようシリーズ8!! 自宅での生活はどうですか?「実はだらだらしてしまって・・・」という人、いませんか?生徒の皆さんの学習も、先生(大人)達の仕事も、なかなか効率が上がらないことには、いくつかの原因が考えられます。 思い浮かぶものはありますか? 例えば・・・ ・目標が定まらずモチベーションが保てない ・時間ごとに計画しておらずメリハリがない ・近くに誘惑(マンガなど)がある環境的な問題 今回は効率を上げて、自分自身を充実させるための『時間割』をつくろう! こんな作り方はどうでしょうか!! (作り方の流れ) 1学校が始まった時、自分がどうなっていたいか考える(目標設定) 2それに合わせて、自分の弱点を見つける(改善点の提示) 3苦手克服のために何をやるか決める(具体的方法) 4時間割に入れる(計画) 5苦手ばかりは嫌になるので得意なことも時間割に(工夫) 6体を動かす時間も作る(バランス) (ポイントは2つ!) ・前もって計画を立てておく ・具体的な内容目標にする 時間割を友達と共有して、競争してもいいかもしれません。写真では仲村先生と鈴木先生がトレーニングの時間を共有しました。もちろん別室です。最後には25秒で腕立てが何回できるか競いました。(また腕立てか!笑)仲村先生は18回、鈴木先生は19回でした!!鈴木先生は毎日のトレーニングの成果が早くも出てますね!! この「計画する力」は大切なタイムマネジメントの力です。勉強方法や、計画の立て方は人それぞれです。モチベーションを保ちながら自分に合う形を見つけてみて下さい。 「計画を立てる力」をつけましょう!! |
|