・中華丼
・牛乳
・大学芋
・みかん

　みかんは、風邪予防してくれるビタミンＣが、たっぷり入っています。
毎日１個ずつ食べると良い。と言われています。
旬のみかんを食べて、元気に過ごしましょう。