・さといもごはん
・牛乳
・さんまの松前煮
・野菜のごまだれかけ
・いちご

　いちごは、江戸時代に、オランダ船によって、もたらされた果物です。
美味しく食べるには、ヘタを取らずに洗って食べましょう。
ヘタを撮ると、ビタミンＣが流出します。