７月１４日（火）
今日の献立
たまごトースト　白いんげん豆の田舎風スープ　牛乳

児童から、たまごトーストがおいしかった！作り方を教えて！という嬉しいご意見をいただいたので、レシピを載せました。

〈たまごトースト〉
（材料）
食パン…２枚
たまご…１こ
たまねぎ…４０ｇ
塩…少々
マヨネーズ…大さじ２
マスタード…少々
パセリ…少々

（作り方）
１たまごを茹でてみじん切りにする。
２たまねぎをみじん切りにする。
３材料を混ぜて、食パンにぬる。
４オーブントースターで焼く。（給食室では７〜１０分程焼きました。焼き時間はご家庭のオーブントースターによって調節してください。）

主な食材の産地
鶏卵…群馬県
パセリ…茨城県
にんにく…青森県
ベーコン…茨城県・群馬県・千葉県
豚肉…群馬県
にんじん…千葉県
たまねぎ…愛知県
じゃがいも…茨城県
きゃべつ…群馬県
白いんげ豆…北海道
さやいんげん…群馬県

７月１３日（月）
今日の献立
わかめごはん　肉じゃがうま煮　河内晩柑　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
豚肉…群馬県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
じゃがいも…茨城県
河内晩柑…愛媛県

７月１０日（金）
今日の献立
シシジューシー　もずくスープ　すいか　牛乳

シシジューシーは沖縄の郷土料理で、豚肉の入った混ぜご飯です。

主な食材の産地
米…山形県
豚肉…群馬県
鶏肉…宮崎県
しょうが…高知県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
しめじ…長野県
こまつな…埼玉県
もずく…沖縄県
すいか…新潟県

７月９日（木）
今日の献立
ガーリックフランス　トマトシチュー　牛乳

主な食材の産地
にんにく…青森県
パセリ…茨城県
ベーコン…茨城県・群馬県・千葉県
豚肉…群馬県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
じゃがいも…茨城県
トマト…青森県

７月８日（水）
今日の献立
夏野菜のカレーライス　大根とわかめのサラダ　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
にんにく…青森県
鶏肉…宮崎県
セロリ…長野県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
トマト…青森県
なす…埼玉県
さやいんげん…千葉県
かぼちゃ…神奈川県
しょうが…高知県
だいこん…北海道
きゅうり…群馬県

７月７日（火）
今日の献立
ちらしずし　七夕汁　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
干しいたけ…九州
ごぼう…青森県
にんじん…千葉県
かんぴょう…栃木県
鶏卵…群馬県
れんこん…熊本県
さやえんどう…愛知県
ねぎ…茨城県

７月６日（月）
今日の献立
あげパン　ワンタンスープ　冷凍みかん　牛乳

主な食材の産地
豚肉…群馬県
にんじん…千葉県
たけのこ…九州
しいたけ…九州
もやし…栃木県
ねぎ…茨城県
しょうが…高知県
こまつな…埼玉県
冷凍みかん…和歌山県

７月２日（木）
今日の献立
ツナトースト　ビーンズシチュー　牛乳

主な食材の産地
鶏肉…宮崎県
レモン…愛媛県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
じゃがいも…茨城県
パセリ…茨城県
鶏卵…群馬県

７月３日（金）
今日の献立
スタミナ丼　メロン　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
にんにく…青森県
しょうが…高知県
豚肉…群馬県
たまねぎ…愛知県
たけのこ…九州
にんじん…千葉県
ピーマン…茨城県
メロン…千葉県

７月１日（水）
今日の献立
豚丼　きゅうりとわかめの酢の物　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
豚肉…群馬県
たまねぎ…茨城県
しめじ…長野県
きゅうり…群馬県
にんじん…千葉県

６月３０日（火）
今日の献立
スパゲッティミートソース　キャベツサラダ　牛乳

主な食材の産地
豚肉…群馬県
たまねぎ…愛知県
セロリ…長野県
にんじん…千葉県
ピーマン…茨城県
キャベツ…群馬県
きゅうり…秋田県

６月２９日（月）
今日の献立
ひよこ豆のカレーライス　りんごゼリー　牛乳

主な食材の産地
米…山形県
ベーコン…茨城県・群馬県・千葉県
にんにく…青森県
しょうが…高知県
セロリ…長野県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
豚肉…群馬県
ピーマン…茨城県

６月２６日（金）
今日の献立
チャーハン　みかんゼリー

主な食材の産地
しょうが…高知県
豚肉…群馬県
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
しいたけ…九州
えび…インド・パキスタン
ねぎ…茨城県
コーン…北海道
グリンピース…北海道

６月２５日（木）
今日の献立
五目ごはん　鮭のチャンチャン焼き　牛乳

主な食材の産地
鶏肉…宮崎県
にんじん…千葉県
ごぼう…青森県
さやいんげん…千葉県
鮭…チリ
たまねぎ…愛知県
きゃべつ…群馬県
ピーマン…茨城県

６月２４日（水）
今日の献立
チキンライス　焼きポテト　牛乳

主な食材の産地
鶏肉…宮崎県
グリンピース…北海道
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県
じゃがいも…茨城県

６月２３日（火）
今日の献立
子ぎつねごはん　鶏肉の照り焼き　牛乳

主な食材の産地
鶏肉…宮崎県
にんじん…千葉県
ねぎ…茨城県
しょうが…高知県
アスパラガス…佐賀県
カラーピーマン…宮崎県

６月２２日（月）
今日の献立
三色ピラフ　ぶどうゼリー　牛乳

主な食材の産地
鶏肉…宮崎県
コーン…北海道
グリンピース…北海道
たまねぎ…愛知県
にんじん…千葉県

親子クッキング
【あげパン】
人気の給食メニューです。きな粉とさとうを混ぜたり、パンにきな粉をまぶしたりする作業は低学年のお子さんにもおすすめです。パンを油で揚げる時は、必ず大人の方と一緒に揚げるか、大人の方が揚げてください。

（材料）３・４年生　５人分
コッペパン・・・５つ
揚げ油・・・・・適量
さとう・・・・・大さじ２
きな粉・・・・・２０ｇ
塩・・・・・・・少々

（作り方）
１さとう・きな粉・塩を混ぜ合わせる。
２コッペパンを２００度の油で３０秒揚げる。
３パンを裏返して、３０秒揚げる。
４揚げたパンの油が乾かないうちに１のきな粉をつけて出来上がり。

＊学校再開後、みんなで楽しく給食を食べる日を楽しみにしています。

栄養士さんのおすすめレシピ！

【クリームシチュー】
給食総選挙で上位になった人気メニューです。
新学期にももちろん出る献立ですよ。

（材料）３・４年生　５人分
炒め油・・・・適量
ベーコン・・・１０ｇ
鶏もも肉・・・１２０ｇ
たまねぎ・・・２こ
にんじん・・・１／２本
マッシュルーム・・７５ｇ
じゃがいも・・２こ
塩・・・・・・少々
こしょう・・・少々
鶏ガラスープ・３００ｇ
粉チーズ・・・大さじ１／２
生クリーム・・１０ｇ
グリンピース・１５ｇ

〜ホワイトルー〜
油・・・・・・大さじ１
バター・・・・１０ｇ
小麦粉・・・・大さじ３

（作り方）
〜ホワイトルーを作る〜
１フライパンに油とバターを入れる。
２バターが溶けたら小麦粉を入れて炒める。
３ルーを１０分〜１５分位炒めて、つやが出てきたら完成。

１鍋に油を入れ、ベーコン、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、じゃがいもの順に加えて炒める。
２鶏ガラスープを加えて煮る。
３野菜が煮えたら牛乳を加える。
４一度火を止めてホワイトルーを加えてよく混ぜる。
５火をつけて、粉チーズ、生クリーム、グリンピースを加える。
６塩、こしょうで味を調える。