＜献立＞
豆ごはん 　
牛乳
魚の南蛮焼き
刻み昆布の五目煮 　
河内晩柑

＜食材＞
＊＊＊＊＊血や肉になるもの＊＊＊＊＊
大豆（北海道）
鮭切身（北海道）
油揚げ（大豆：アメリカ・カナダ）
かつお節だし用（カツオ：インドネシア、鹿児島、静岡）
あおのり（愛媛）
牛乳（北海道、青森、岩手、宮城、山形、埼玉、栃木、群馬、神奈川、静岡、千葉、福島、茨城、愛知、三重）
刻み昆布（中国）

＊＊＊＊＊働く力になるもの＊＊＊＊＊
米（秋田）
さとう・三温糖（サトウキビ：オーストラリア、タイ、ブラジル、フィリピン、南アフリカ、、グアテマラ、沖縄、鹿児島　テンサイ：北海道）
ひまわり油（ヒマワリ：アメリカ）

＊＊＊＊＊体の調子を整えるもの＊＊＊＊＊
にんじん（千葉）
ねぎ（茨城）
れんこん（茨城）
ごぼう（群馬）
干し椎茸（宮崎、大分、熊本、佐賀、長崎、鹿児島）
河内晩柑（愛媛）

以上です。