<本日の献立>
ひじきごはん
魚の照り焼き
野菜のからし醤油かけ
かきたま汁
牛乳
「ひじき」は海藻の仲間です。骨や歯を丈夫にしてくれたり、イライラをおさえたりするカルシウムがたくさん含まれています。
ひじきは、こどもたちは苦手な食べ物のひとつなので、こどもの好きなまぜごはんにしてみました。これで、食べてくれるといいのですが。
食材がとれたところ・・・
ごはん:福井
とりにく:青森
さわら:韓国
にんじん:千葉
ごぼう:青森
しょうが:高知
こまつな:埼玉
もやし:栃木
ながねぎ:千葉
こまつな:埼玉