＜本日の献立＞
かみかみ高菜ごはん
豆あじのから揚げ
切干大根ときゅうりのごま酢かけ
牛乳

よくかんで食べると消化を助け栄養の吸収をしやすくします。他に、むし歯予防にもなります。これは、よくかむとだ液がたくさん出るからです。だ液は、口内のむし歯菌をやっつけたり、消化を助けたりします。かみかみ献立２日目。子どもたちは、もくもくとかむことに集中している様子でした。
写真は、高菜ごはんに入れる、高菜と大豆です。