＜今日の献立＞
ごはん
四川豆腐
ナムル
いちご

みなさんは、食べる一口を何回噛んでいますか？よく噛んで食べるとよいことがたくさんあります。

１　歯やあごの骨を強くする。
２　太り過ぎを防ぐ
３　味覚が育つ
４　言葉がはっきり話せるようになる
５　脳の働きが活発になる
６　消化・吸収がよくなる
７　全身に力がみなぎる

少し意識をしながら、よくかんで食べてください。給食の時間だけでなく、家などで食事をするときにも、同じようによく噛んで食べてください。