６月８日（金）　献立
大豆入りキーマカレー、じゃこサラダ、くだもの、牛乳
＜おもな食材と産地＞
豚肉：埼玉県
ちりめんじゃこ：瀬戸内海
にんにく：青森県
玉ねぎ：香川県
セロリ：長野県
人参：茨城県
りんご：青森県
しょうが：高知県
じゃがいも：佐賀県
もやし：栃木県
きゅうり：群馬県
小松菜：埼玉県
大豆：北海道

「歯と口の衛生週間」最終日のくだものは、りんごです。食材によってかむ回数が違いますが、普段からよくかむように意識してみましょう。ごぼうやれんこんなどの繊維の多い食材や、固い食べ物も食事に取り入れるようにするのもおすすめです。