学校日記

2年 体育「コオーディネーショントレーニング」

公開日
2019/12/19
更新日
2019/12/19

できごと

 本日、日本コオーディネーショントレーニング協会の菅野 映先生をお迎えして、2年生がコオーディネーショントレーニングを行いました。
 コオーディネーショントレーニングとは、状況を目や耳などの五感で察知し、頭で判断し、筋肉を動かす一連の動きをスムーズに行うなどの能力を高める運動方法です。続けることによって運動神経・能力の向上が期待できると言われているそうです。
 子どもたちは、音に合わせて体をくの字やSの字に動かしたり、手と足をリズムに合わせて同時に動かしたりするトレーニングを教わりました。楽しんで活動することができました。