10月10日(水)　　　
ホットツナサンド・ジャーマンポテト・わかめスープ　　　
にんじん　　：北海道　　
たまねぎ　　：北海道　　
じゃがいも　：北海道　　
ねぎ　　　　：青森県　　
にんにく　　：青森県　　
しょうが　　：高知県　　
レモン　　　：熊本県　　
とり肉　　　：岩手県　　
たまご　　　：群馬県　　
わかめ　　　：韓国　　
ごま　　　　：メキシコ