1月30日(月)　　
ごはん・家常豆腐・三色ナムル　　
にんにく　　：青森県　　
大豆もやし　：栃木県　　
ねぎ　　　　：茨城県　　
にんじん　　：千葉県　　
小松菜　　　：東京都　　
しょうが　　：高知県　　
たけのこ水煮：香川県　　
むきえび　　：タイ　　
ぶた肉　　　：北海道　　
米　　　　　：秋田県　　
大麦　　　　：福井県