１４日。３年生の子どもたちが、学校医の上野先生・大畠先生から歯磨き指導をしていただきました。歯の磨き方だけでなく、食事の時の水分の取り方一つで風邪や食中毒を防ぐという話をしていただきました。食事のはじめに一口、お茶か水で口を湿らせ、食事します。食事中にお茶や水、ジュースなどを飲むと、胃液が薄まり、細菌を殺す力が弱くなってしまいます。よく噛むことで唾液が出てくるので、食事が終わってからお茶を飲むという話では、子どもたちから驚きの声が出ました。よく噛むことと「あ・い・う・べ体操」、「スポット」という口の体操を行うことで、自分の体を強くしていきます。