１２日。日本成人病予防協会の方が講師になって１年生に出前授業を行ってくださいました。口から入った食べ物が栄養となって体を作ります。その残りかすがうんちですが、このうんちを見ると自分の体の状態がわかります。日中、元気に遊び、しっかり睡眠をとる、三食バランスのとれた食事をとるという規則正しい生活習慣が身についている体からはバナナうんちがでます。野菜や水分摂取が不足したり、脂肪分が多かったりするとコロコロうんちやべちょべちょうんちが出てきます。子どもも大人も、質の良い睡眠、運動習慣、バランスの良い食事でバナナうんちを出していきましょう。